・カレイの煮付け&にんじんと長葱
この味付けの煮魚、初めて食べたんだけど、普通の煮魚の汁にいっぱい一味唐辛子が入っていてかなりピリ辛だった。
こういうお料理の仕方もあるんだねえ。
ふむふむ。
・炒めたビーフン
具は魚肉ソーセージ、玉ねぎ、ピーマン。
味は塩こしょうメインですかな。
魚肉ソーセージは多分他の具材にした方がおいしいかもな。
・いんげんとにんじんのごま和え
白すりごま。
薄々思っていたけどここの食事、毎食にんじん入ってるね。
そして、2品どっちもってことも多い。
彩りのためなのかしら。
それともそんなににんじんって整形外科的に素敵な栄養が入っているの？
・お豆腐とはっぱのお味噌汁
・白米
今日は午後1時半くらいに無性におやつが食べたくなって、例の備蓄しているおやつを漁り、ミニサイズのカマンベールチーズケーキ(みっちりむっちりしたやつ)、柳月の胡麻のわらび餅みたいなのを一気に貪り食べてしまいました。
おいしかったし満足したんだけど。
なんだったんだあの衝動。。
やっぱり寝起きと一緒で油断してきているのか。
しかしながら現役(？)時代はこの衝動が来るとポテチ一袋、ケーキワンホール無敵、って感じだったのですが、この地味なおしょくじに慣れてしまったせいか、たったこれだけでおなかが満腹を通り越して重ーくなってしまいました。
わたしの意思に反して身体はすんなりとは受け入れてくれないつもりのようです。
いや、でもまたいつあの衝動が襲ってくるのか。
そして今日の夕飯もビーフンあるのにさらに白米もほとんど食べてしまったし。
今は、今は増量してはだめなんだよ自分。
今が大切なんだよ。
耐えておくれよ自分。
さっさと軽くなってさっさと筋肉つけておうちに帰ろうぜ！