・焼肉？
豚肉と玉ねぎを焼肉のタレのような味付けで焼いてある。
特に焦げ目なんかはなく、豚の脂は固まってあったけど、植物性の油脂や汁みたいなものはほとんどない。
レタスとミックスベジタブルの炒めたのが添えてありました。
ミックスベジタブルには焦げ目があった。
・野菜の炊き合わせ
里芋、にんじん、オクラ。
これはどっかで既に出てるメニューと同じだと思う。
・ニラとちくわとえのきのとびっこ和え
ニラの茹で具合が絶妙。
自分でやると茹ですぎてふにゃふにゃになっちゃうけど、これはシャキシャキでした。
お醤油ベースの味付け。
・手毬麩と葉っぱのお味噌汁
・白米
おひるごはんは豚の脂身ひとかけら以外完食だい。
午前中は陽射しがぽかぽかあったかかったのでうつぶせのままうとうとしていました。
数十分で実家からの電話に起こされましたが。
入院生活暇だと思われがちです。
わたしもそう思っていました。
みんな「暇でしょう～。」と同情してくださいます。
が、確かに暇といえば暇なのですが、なんというか気が抜けない。
朝から決まった時間にいろんなイベントがあります。
それをぬって朝から着替え、洗顔、歯磨きを済ませます。
6:15～45頃 看護師さんが朝のもろもろのチェックに各室回って来る
7:50頃 朝ごはん配膳
8:20頃 朝ごはん下げてもらう
8:30頃 お掃除のおばちゃんゴミ箱回収
お掃除のおばちゃん洗面台清掃
回診(ない日もある)
お掃除のおばちゃんトイレ清掃
お掃除のおばちゃん床清掃
9:40頃 ここから誰も来なければ自由
リハビリが入ると呼び出され下の階のリハビリ室に移動
11:50頃 お昼ごはん配膳
12:20頃 お昼ごはん下げてもらう
14:00 熱をはかる
14:10頃 看護師さんが検温の数値と脈なんかをはかりに各部屋を回ってくる
14:30頃 から何もなければ自由
(リハビリがあれば呼び出される。わたしは大体ストレッチ→筋トレ→歩行の自主練をこの中でやってしまう。あと、月水金は13:00～17:00までシャワー浴びれるので朝に予約して入る。)
17:50頃 夜ごはん配膳
18:20頃 夜ごはん下げてもらう
19:00頃 夜のお薬をもらったり、患部の様子のチェックに看護師さんが各部屋を回ってくる
20:00頃 からほんとのほんとの自由時間。テレビ観たり音楽聴いたりしても問題なし。
21:00 消灯(枕元のライトやテレビはOK)
23:00 完全に全て消灯
まず、リハビリの時間が毎日まちまちで読めない。
外来と入院患者一緒に回してるので理学療法士さんの都合のつく時間にナースステーションに連絡が来て、枕元のスピーカーから呼び出しがかかる。
→いつ呼び出されるかわからないのでヘッドフォンの類は着けていられない。
(ここの決まりで音の出るものは全てイヤフォンやヘッドフォン装着で使用しなければいけないのです。個室でも。)
わたしはまだないのですが、夕食後になることもあるそうです。
なので音楽とかテレビとか本格的に楽しめるのは誰も来ない&連絡のない夜、消灯近くなってからです。
それからいつ誰が病室に入って来るかわからないし(部屋間違えて入ってくる人もいる)他にも用事があればもちろん一々連絡なんかなしでいきなり入室されちゃいます。
例え着替え中でも！
なのでいつも常に臨戦体制であり、いつも心を外に向けておかなければなりません。
わたしなどは家にいる時は完全にスイッチオフで廃人になっているのですが、ここではおしゃべり好きで人の好きな人だと思われていると思います。
常にスイッチをオンにしているので。
素に戻るとコミュニケーションもしどろもどろになりそうなので、いつも気を張っている感じです。
あと、なにか読んでいても容赦なく中断になるので、そこは我慢しなくてはいけません。
ただ、身体だけはベッドに横たえている時間が長いので(足を心臓より高くしていないといけないため)ずーっと緩んでいます…。
そんな入院生活。
身体は確かに暇なんですが、読むものややることはいっぱいあるので特に困っていないというのが真実であります。
あと、わたしが元々ひとりで遊ぶのが平気(むしろ楽しい)な性格というのもあるかもしれません。
さみしい、っていうことがないという。
だからあんまり参考にならないかな？？