1/21ひる

・白身魚の黄身焼き

変な名前つけた。卵の君が薄く衣になってた。

味は薄く塩味？てか味ない。

レタス、ミックスベジタブル。

・さつま揚げのキムチ炒め

さつま揚げ、キムチ、ニラ

これはごはんのお供。

・いんげんとにんじんの黒ごま和え

甘め

・お味噌汁

玉ねぎとにんじん

・白米

傷が痛い。

前ほどではない。

ロキソニンは毎食後の指示なんだけど一日の限度量過ぎなければ好きなタイミングで飲んでいいから、6～7、8時間あけて飲んでる。

じゃないと夜中ヤク切れで痛くて目が覚めるので！