今日は体が揺れる話をします。
私はよく体の一部を無意識に揺らしています。
そのせいでADHDじゃないですか？と聞かれたこともあります。
揺らさない人からすれば、なぜ揺らすのか
とても気になると思います。
私の答えは、「気持ちがいい」からです！
ゆらゆらして気持ちいいです。
ゆらゆらすると、集中しやすくなります。
理由は分かりません。
けど、体を揺らすと自然と呼吸が深くなり、
酸素を取り込み、頭が冴えてくる気がします。
K君調べによると、発達障害は呼吸が浅いのだそうです。
揺れると軽く踊ってるような楽しい気持ちになり幸せな気持ちになります
職場ではなるべく抑えています。
家では、止められます。
足をモジモジしてしまうのですが、足が生きてるみたいで見ていて気持ち悪いんだそうです。