（本当の原因はPMSと後で分かりました）
なんだか。。。
幸福度が下がってしまった。
現実を突き付けられて。
人に優しくできない自分。
私にイライラする人。
対処できない自分。
が、見えてきて。
自分の将来が
急に不安になり
自分の両親の老後のこととか
考え始めたり
自己卑下の再開
自殺願望
週末は何もしたくなくて
寝てばかり
平日も早く週末が来ないかと
そればかり
何もしたくない
ただゴロゴロしていたい
現実を見たくない
傷つきたくない
せっかく立てた目標も、
やる気なし
これじゃあ
いい効果があったと言えるか。
また嫌な昔に戻ってしまったようだ。