広汎性発達障害 ADHD & 自閉症スペクトラム -50ページ目

広汎性発達障害 ADHD & 自閉症スペクトラム

34歳で友達に病院に連れて行かれ、診断された。最初は困惑、動揺、受け入れられない日々だったが、処方された薬も調整して、2年ほどで気持ちが落ち着いた。
気持ちや考えがコロコロ変わる為、ブログ内で矛盾があったらすみません。

性格が暗いの定義が
最近つかめてきた気がします。

テンションが低い
目つきが悪い&口数が少ない
マイナス思考なのであまり笑わない
笑うのは人が失敗したとき
⬆︎自分です😅



私はよく笑う人が好きです
一緒にいると楽しくなるし
静かで優しい人が好きです
わかりやすい人が好きです
綺麗な物を好きな人が好きです


スナフキンが昔教えてくれました
挨拶は大きな声でしなさい、と。

私は恥ずかしいので小声で挨拶しがちですが、
たまに大きな声ですると、
相手からも気持ち良い挨拶が返ってきて、
いい連鎖が生まれます。

もうすぐ春なので、
今年は綺麗な色の服が着たいニコニコラブラブ

考え方が少し前向きになってきた気がします。