雨が降る前の曇りの日が一番苦手でして😅
それにPMSが重なったものならもう、仕事を休むぐらい体調が崩れるのです。
先日は、友人のショックなニュースを聞いてまた撃沈しておりました。
優しい手を差し伸べて助けてくれる人がいたから、撃沈のまま動けなくなることはなく、よかった！
その人はただ、その人が思うことを話してくれただけなのですが、私は自分以外の人の意見を聞くだけでだいぶ救われます。
自分と違う考え方がある、というだけで安心します。
最近、薬を減らそうして、ラミクタールを試験的に中止しておりました。
そのせいなのか気分の落ち込みがひどく、周りにも迷惑をかけることもあり、来週からまた再開することにしました。
でも、ラミクタールの効果などを見ると別に気分を良くするとは書いてないのですが、私は鬱にならない薬、と勝手に思い込んでいます。
自殺願望のある人は飲まないように、と書いているサイトもあり、頭の中は混乱しております。
とりあえず、再開してみてまた様子を見ようと思います。
自殺については、心のどこかで家族に迷惑をかけたくないという思いがあり、死ぬぐらい辛くなる前に仕事を休むなり辞めるなりしようとも思っているので、多分大丈夫だと思いますが。突発的なものだとも聞いてますので、絶対大丈夫とも言い切れませんが、休みの日にダラダラするのは大好きなので、死ぬか休むかの選択になれば、休む方を選択するでしょうね。
会社を辞めたぐらいで、人生が終わるとは思っていません。むしろ、辞めた方が楽しいこともたくさんありそうな気もします。
では。