広汎性発達障害 ADHD & 自閉症スペクトラム -40ページ目

広汎性発達障害 ADHD & 自閉症スペクトラム

34歳で友達に病院に連れて行かれ、診断された。最初は困惑、動揺、受け入れられない日々だったが、処方された薬も調整して、2年ほどで気持ちが落ち着いた。
気持ちや考えがコロコロ変わる為、ブログ内で矛盾があったらすみません。

スナフキンがまた勧めてくれて購入したものの、数週間テレビ棚に開封されずに置いてあり、いつか読もうとタイミングを見計らっていましたが、ついに読み終わりました!

発達障害サラリーマン 借金玉
さんの著書
発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術

普段ほとんど本を読まないわたしには、ちょっと分厚い本だったのですが、自分に当てはまることや、普段の生活に役立ちそうなことも書かれていたので、休憩しながらも最後まで読めました。
達成感❣️

苦しみながらも会社勤めをしてる人に役立つと思います。

人生全てがキツイ、という言葉に心掴まれました( ̄▽ ̄)

わたしの感想

⭐︎共感したこと

学生の頃の締め切りギリギリで力を発揮するやり方が、社会で通用しないこと。
会社には見えない通貨が存在すること
休みの日に何もしないことの重要性

⭐︎ためになったこと

カバンの選び方
会社の人間関係、とくに雑談について!
薬、酒との付き合い方 (特にストラテラの副作用に気づけた。)
片付け地獄の対処法 本質ボックスと神棚ハック
飲酒の仕方が危なくなったと気づく基準
うつ状態の入り口について
二次障害について

⭐︎面白かったこと

人の顔と名前の覚え方 笑
机の上を5秒で片付ける儀式(イラストが可愛くて笑える)

興味のある方にはオススメしたい本です。
 久しぶりに時間を有効に使えました( ̄▽ ̄)

何気に心に残ってる言葉は、
価値がなくても生きてていいって言葉でした。
何ページに書いてあったか、探したけどもう見つけられないけど。