広汎性発達障害 ADHD & 自閉症スペクトラム -24ページ目

広汎性発達障害 ADHD & 自閉症スペクトラム

34歳で友達に病院に連れて行かれ、診断された。最初は困惑、動揺、受け入れられない日々だったが、処方された薬も調整して、2年ほどで気持ちが落ち着いた。
気持ちや考えがコロコロ変わる為、ブログ内で矛盾があったらすみません。

今日は、たくさん歩いて

足がパンパンになりました不安


仕事で取引のある会社の見学に行きまして、

べらぼうに広い敷地でして、

人の話を聞きながら、

考えながら、予防

歩きながら、

長時間 頭をフル回転させてしまったので、

所々聞いてなかったり、

ぼーっとしてしまったり、真顔

気が散っていたと思います。


できることはしたのです。

ちゃんと薬を飲み、

ビタミン剤も飲み、

不自然でない自然体と笑顔を心がけました。


それでも出てしまう、注意力の途切れは

ごめんなさいと言うしかないのですが、

こんな自分でも、これが自分でして、予防

それ以上はなく、でもこれ以下でもなく、

この今の私を 私として受け入れて、

次頑張れることがないか、

反省できることは反省して、悲しい

次の機会に生かせるように

頭に心に残るように、

刻むのです。不安