自分ではわかりませんが、プールから帰ってくると、「え⁈なんか普通に喋れてない⁈なんで⁈」と、彼が大喜び。
でも数時間で元に戻ってしまう。
でも、数時間は普通の人になっているらしいです。
私は、普段、呼吸が浅いと言われます。気がつくと息をしていないような時もあります。
だから、つまり、脳に十分な酸素が行き渡っていないことが、発達障害の症状を引き起こしているのではないかと思うのです。
腹式呼吸がいいと、何かで読んだこともあります。
それだけではないと思いますが、気がついたら深く呼吸するようにしています。