広汎性発達障害 ADHD & 自閉症スペクトラム -176ページ目

広汎性発達障害 ADHD & 自閉症スペクトラム

34歳で友達に病院に連れて行かれ、診断された。最初は困惑、動揺、受け入れられない日々だったが、処方された薬も調整して、2年ほどで気持ちが落ち着いた。
気持ちや考えがコロコロ変わる為、ブログ内で矛盾があったらすみません。

思ったことをすぐ口にしないこと。
(疲れたとか、お腹すいたとか。)

口角を上げること。

疲れていても、元気なふりをすること。

それが普通の人に近づくための助言。

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私の脳は、人の何倍も疲れやすい。

すぐ疲れる。すぐ眠くなる。すぐ機嫌が悪くなる。

会社でみんなでお昼を食べただけでも、帰る頃には、15分の道のりを歩ききれない。
途中でドラッグストアやコンビニで休みながら、駅にたどり着く。

家に着いたら横になりたい。

横になると、彼の機嫌が悪くなる。胃が痛くなるらしい。

つらいけど、嘘笑いしながら、お菓子頬張りながら、夕飯の支度。

正直しんどいけど、頑張れるうちは頑張る。

普通の人になれるかな。

てか、家にはいる前に、栄養ドリンク飲んでテンション上げてからはいれとか、それは思いやりにかけてない?彼!むかっプンプン

こんなのを知らずに彼女にしちゃった彼としたら、そのぐらいやって欲しいとこなのかもね。かおDASH!

先日、帰宅してから栄養ドリンク飲んでテンション上げてみたアップアップ

ローラのモノマネとかしながら料理してたら、止まらなくなって、ずーっとモノマネしてた(過集中⁈)。ニコニコアップ

そして、ご飯食べ終わったら、ぐったり。。。ガーン汗

調子に乗りすぎてる時は、注意しましょうシラー