広汎性発達障害 ADHD & 自閉症スペクトラム -16ページ目

広汎性発達障害 ADHD & 自閉症スペクトラム

34歳で友達に病院に連れて行かれ、診断された。最初は困惑、動揺、受け入れられない日々だったが、処方された薬も調整して、2年ほどで気持ちが落ち着いた。
気持ちや考えがコロコロ変わる為、ブログ内で矛盾があったらすみません。

できたらクリームをつけて

すべりやすくしてから


眉毛、まぶたの脂肪を優しくこめかみに流して

こめかみから耳の下に流して

耳の下からサコツに流して

左右のサコツの下辺りを

ちょっとだけ力を入れて数回こすると


なんか頭がスッキリするんで

応急処置としてやってみてください。


そりゃあ、人により効果の違いが多少あるかもしれません。