広汎性発達障害 ADHD & 自閉症スペクトラム -126ページ目

広汎性発達障害 ADHD & 自閉症スペクトラム

34歳で友達に病院に連れて行かれ、診断された。最初は困惑、動揺、受け入れられない日々だったが、処方された薬も調整して、2年ほどで気持ちが落ち着いた。
気持ちや考えがコロコロ変わる為、ブログ内で矛盾があったらすみません。

前回、疲れ切って、彼が怖くなってしまったのですが、帰って見たら、心配して待っていてくれました。
なんか、とてもさみしい顔で、何か歌ってくれました。良かった。

最近、知り合いの方に誘われてホットヨガに行き始めました。

初めて行ったとき、初めて自由になった、と思いました。よく意味はわからないけれど、何かから解放されたみたいです。

でも、それからホットヨガの虜になってしまい、仕事も集中出来ず、困っています。

汗をたくさんかくのが気持ちいいのと、静かに1人になる時間が取れることがいい気がします。

普段静かに1人になる時間て、無いんです。ワンルームに二人だし。

だから、頭の中と心の整理がなかなか出来ない、と感じます。

今からまたホットヨガです。

仕事中もキャンセル待ちで気になって、仕事になりません。

後ろめたさも感じますが、今はホットヨガを体が求めてしまいます。

不器用だなー。


そんな自分も怖い。。。😥