お久しぶりです。
おそらく全ての人は知っていると思いますが、３月１１日東日本大震災がありました。
私の家族、親戚は無事でした。
しかし、いまだに悲しい現実があります。
一日でも早い復興を願います。
昨日、ＲＡＧ ＦＡＩＲのライブ「That's Rag Fair!!」に行きました。
彼氏と二人で行ったのですが、なんせ二人はライブがはじめて。どうすればいいかわからないまま行きました。
会場３０分前に並びましたが…
寒かった。
雨の中、カイロ片手に一時間寒空の下でした。
でも、ライブが始まると、寒かったのが嘘みたいに暑くなりました。
すぐにラグの世界に引き込まれ、無我夢中になりました。
しかし私はチビなので、顔ぐらいしか見えなかった…
けんいち君の古武術もっと詳しく見たかった。
あと、まさかのどれみふぁネタが出てきてびっくりしました。田中さーん、フラ（笑）。
それにしても、ライブの空間って凄いですね。
叫びますね。あれ。
しかも私つぶやく事多かったから、さぞ隣の人は迷惑だったろうな…ごめんなさい。
私は、今回のライブでＲＡＧ ＦＡＩＲがさらに好きになりました。
なので、活動休止がとても悲しいです。
私は大学で、コーラスサークルをしているのですが、ジャンルは全然違いますが、いやジャンルに関係なく、この人たちのように、音で人を楽しませるような、幸せにする音楽を私はしたいと思いました。
ライブが終わった直後、即行でパンフを買い、ツアーＤＶＤ予約しました。
れおくんが、「今夜は疲れさせますが、気持ちの良い疲れです!!」と言ってましたが、本当に気持ちの良い疲れです。
というか、次の日になってから疲れがでました。
ＲＡＧ ＦＡＩＲの皆さん、音楽というプレゼントをくれてありがとうございました。
そして、一緒にプレゼントを受け取ったお客さんとあの空間を共有できて、私は本当に幸せでした。
ＲＡＧ ＦＡＩＲがまた再開するのを（まだ休止してませんが）祈っています。
最近太りました。
１～２キロほど…
なので、そろそろダイエットします。
現在、身長１５３センチ、体重４９～５０キロです。ヤバイです。
目指すはー５キロ！！
方法は単純！
歩きます！
一人ちい散歩です！
１駅往復するだけでも結構な運動量ですよ。
私は家の立地上、1.5駅ぐらい往復しますが…
あと、間食をやめます。
しかし甘いもの食べたくなっても、今のご時世、ゼロ○○が多い！
ゼロカロリーゼリー、脂肪ゼロ（カロリーゼロじゃない）ヨーグルト、８０キロカロリーアイスetc…
これで大抵はしのげます。
あっ、一応忠告しますが、ゼロカロリーの規定は１００グラムあたり５キロカロリー未満なら０カロリーと表示でせきます。つまり、ゼロカロリーでない可能性があります。
まぁ例えば５００mlゼロカロリージュースは、あっても２５キロカロリー未満なので、騒ぐほどの数字ではないです。
ご飯は食べ過ぎない程度に食べます。
しっかり食べないと、ちゃんとエネルギー消費しないしね。
私はこの方法で２年前、３ヶ月で７キロやせました。
長期戦ですが、健康的にやせますし、ダイエットやめてもリバウンドはほとんどありませんでした。
食生活改善にもなります。わたしはこれで、いかに以前の自分が暴飲暴食の生活をしてたのかわかりました(-。－；)
でも、ダイエットは周期みたいなのがあって、やせない時期は本当にやせないらしいです…
まぁ、気長に頑張ってみます。