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嫌な思い。

たくさんの人の中にいれば、誰もが必ず嫌な思いをする。


それはごくあたりまえのことで、それでも大きな問題で。


ときには距離をおいてみたり、


ときには我慢をしてみたり、


人によって解決する方法は色々あるけど、


立ち向かってることは変わらないんだろう。






そうやって思い込んで


また人の波に紛れてく。

いつもの日々を淡々と。

毎日同じ時間に起きて。


毎日同じ時間の電車に乗って。


毎日同じ時間に学校に行って。


毎日同じ時間に帰って。


毎にt同じ時間に寝る。




それでも。


それが一番大事だから。


今日も一日無事に終わったって。


そう思えることが今は幸せ。

クチコミネタ。「うつ」

クチコミネタ:うつ病

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私はずっと前にうつでした。

1番楽しいはずの高校時代が1番辛い思い出でいっぱいです。

私の場合、比較的症状が表に出なかったので理解されにくく、

何気ない言葉にすごく傷ついていたこともありました。




それでも最近は信頼できると思える医師とも出会えて、

理解してくれる人とも出会えました。

今も薬は服用していますが、大分量も減り、精神的にも安定しています。



そういった自分の経験からなので、そう思わない方もいらっしゃるとは思いますが、

気分が落ち込んだときは誰かがいてくれるとすごく落ち着きます。

だから身近で少し落ち込み気味かな?と思う人がいるなら出来るだけ声をかけて欲しいと思います。

核心をついた話でなくても、普通の雑談でもいいと思うので。

一人でいる時間ももちろん大切だと思いますが、誰かがそばにいてくれることほど心強いことはありません。