10月から異動して
新しい環境なり
毎日へとへと〜
休日は食べて寝て終わります（笑）
寝ても寝ても疲れが取れません。
YouTubeでメンタリストDaiGoが言ってましたが
高脂質の食事が眠気を誘発するらしいです。
異動をきっかけに
今までの生活習慣を見直したくて
毎朝、朝ごはんを食べて
前日に翌日のお弁当を準備しています。
最近のマイブームは蓮根！
甘さと食感がたまりません。
今まではご飯とお肉があれば満足でしたが
これからはいろんな調理方法で
野菜を食べたいと思います。
今日はお休みですが
珍しく早く目が覚めて
洗濯や扇風機の掃除や片付けをしたり
本棚やアルバムの整理をしながら
ゆっくり紅茶をのんでも朝の9時
時間がたっぷりあるのが幸せ〜
仕事は異動したばかりなので
成果が出たり
評価されるまで時間がかかりそうですが
自宅での掃除や整理整頓は
成果が目に見えるし
キレイになると
モヤモヤした気持ちがスッキリします。
お正月に手帳に書いた
洗濯物はすぐにたたむ
床にゴミが散らかさない
野菜を腐らせない
と書いてた自分が嘘みたい（笑）
これから
仕事や私生活が上手くいかなくても
生活習慣は整えて
問題を乗り越えていきたいと思います。