おはようございます晴れ



昨日のごはんです。



温野菜&生野菜サラダ
Loretta

ソースはたらこマヨと、先日帰省したときに旦那のおかあさんに頂いたバーニャカウダヒマワリ

いろんな種類の野菜がとれて満足です得意げ




茄子の煮びたし
Loretta



煮びたし…ではないですしょぼんゴメンナサイ。

レンジでチンして調味料と唐辛子とかつおであえたものですクラッカー

母の友人に教えてもらいましたラブラブとてもおいしいです合格




アトランティックサーモンのムニエル
Loretta



安かった!!

でもすごくおいしかったアップ



コンソメスープ
Loretta


今週から沖縄です音譜

今さらですが、身体をひきしめたいと笑




ごはんの最初に野菜たっぷりスープを飲んで、

おなかを落ち着かせてからゆっくりご飯を食べる作戦です!!




これは沖縄から帰ったあともしばらく続けようと思っているので、

またご報告しますひらめき電球