腸洗浄ヨガ。

今日はお休み。

最近、お腹がパンチクリン。

こりゃ大変だと、以前、ヨガの先生に習った方法で、腸洗浄したよ。




塩水を大量に飲んで、ヨガのポーズを５パターン、５セットやるよ。


腸のリセット完了。