今夜は。

先月はYOGAお休みしました。

そのせいでか？　体調まだ悪いのか？

体調崩した先週末から、背中が痛くてたまりません。

軽いストレッチは自宅でもやりますが

やはりしっかり、太陽礼拝だけでも毎日やらないとダメですね。

今日は、いつもの先生ではなかったけれど

久しぶりのYOGAでスッキリ。

顔が白い。

くすみがとれたのね。





buzz off body spray

いつも蚊に刺されるのでシュッ。

でも今夜はとても涼しくて必要なかった。

もう夏も終わりなのね。


切なひ。