みなさま、こんばんは❗️
年末、お正月とめちゃくちゃ食べて、
ぽっちゃりしてきたお腹がやばい、
オクルーザーのオクちゃんです。（笑えないヨ）
昨年11月に宣言していました、ファスティングダイエットですが、
当初、1月初旬より1ヶ月間、行おうと
千葉の焼肉屋さんで、酔いながら宣言していましたが、
アホかおまえ‼️
そんな事したら命を落とす。死ぬよ！
と、専門家の方に教えてもらい、
目が覚めました。🙇♀️😅（笑）
みなさま、ホント、スイマセン。😅
私が大馬鹿者、
ゴミ人間でした。（使い方が間違っとるか？！）
訂正し、改めて、
1月11日月曜日から15日金曜日までの
5日間のファスティング（断食）
から始める事にします。
急に始めるのも、
体に良くないとの事ですので、
前後、まず、9日土曜日より、食を減らしていき、
11日月曜日からファスティングスタートし、
15日金曜日迄、
飲食、お酒、タバコ、コーヒー、ガムなどを断ちます。
その際、
スタート時の体重と写真投稿及び、
決意動画をアップし、
毎晩、就寝前の22時頃から、どのような事になっているのか？？ どう過ごしたか？
投稿動画を配信しようと思います。オモロいか？どうかは、わかりませんが……
そこで、皆さまへ、お願いがあります。
ホントお願いします。
良かったら、
みなさまからの熱い応援メッセージを
お願いいたします。🙇♂️🙇♀️。
16日土曜日からも、
急な、リバウンドを避ける為、
食事には、十分気をつけて、
体質改善を行い、
新しく生まれた変わった姿で、
みなさんと沢山、お会いしたいと思います。ので
是非呼んでください。
全国何処へでも駆けつけます‼️❣️一緒に❗️
みなさま、どうぞヨロシクお願いします。
もし、失敗したら、約束した人に、〇〇します。
坊主じゃないよ😅
そして、上手く行った時に、
新しいオクルーザーが、
どんな姿に変身するのか！？！？
ご期待に添えるよう、
めちゃくちゃ、頑張ります。やります❗️
オクムラマサミ、『奇跡が近づいてる』❣️
オクルーザー、自分を、信じ抜くんだ‼️
（＾_＾）❗️