トマト缶残り2/3で

まずは、カレー。

白菜中２枚を上手い事刻んで、あと、くるみ３粒、玉ねぎ小1/4個。トマトソース1/3缶。

それからカレー粉は大１分くらいかな、塩コショウ。コンソメ小1.5

オイスターソースを入れたけれど、

　いらなかった……！無いほうがコレに関してはおいしい。入れても不味くはないｹﾄﾞ、臭い……

後は耐熱容器でレンジで加熱してまぜまぜ、加熱して混ぜ混ぜを繰り返して出来上がり～★

白菜にも少し甘みが出ればもっと美味しいかも。

甘みが足りないから多少糖分になるものとして玉ねぎ。

奥に見えるのは納豆です（笑

そして残り1/3缶。

明日のお昼御飯です

ポモドーロ。

パプリカ（赤1/8個、黄1/8個）、ピーマン1個、玉ねぎ小1/4個、白菜中１枚、トマト缶1/3缶、

パスタは多分85～90ｇくらい。

あと、タイム、オレガノ。一振りずつくらい。

ニンニクひとかけ。コンソメ小1

味を見て塩コショウで仕上げ！

白菜を使い切るのに結構時間がかかります。

でもだいぶ小さくなったよ～