一段と寒くなりましたね！
カットスペースループのオーナーでシャンプーソムリエの谷です。
この2日間謎の肩コリと背中の張りに四苦八苦しておりました(^_^;)
湿布まみれになりながら寝てだいぶ楽になりましたが…
急に寒くなったりするとたまーにやられます(-_-)
この時期は空気も乾燥するのでノドや皮膚などのケアはとても重要です。
シャンプー剤にしても1年中同じもの使ってませんか？
頭皮異常がない方なら問題ないですがちょっと痒みがあったり白い粉のようが出てるいるかたはこの乾燥する時期は洗浄力の穏やかなものにするか保湿成分が入ってるものに変えるのも有効的ですよ！
ぜひ一度相談してみて下さい！
ホホバオイルなどで油分を補充してあげるのもお忘れなく！
年末が近づくにつれて仕事が忙しくなったり忘年会で遅くなったりで体調管理が難しい時期ですが
元気よく乗り越えましょう(^^)
ブログ更新久々になってしまい反省しております(^_^;)