おはようございます！
滋賀県甲賀市のカットスペースループのオーナーでシャンプーソムリエの谷です！
昨日は僕の所属している野球大会でした！
結果は準優勝！
って言っても3チームの総当たりなので(´･_･`)
やってしまったその1
2試合連続だったので2試合目に手持ちの水分がなくなるというハプニング！
とても暑くて良く走ったので当然ガス欠で最後に足をツル！
ほんとご迷惑をかけました(´･_･`)
やはりこまめに水分を補給しないといけませんね(´･_･`)
やってしまったその2
晴れるのわかってて長袖を忘れる、UVスプレーを忘れるという失態！
当然…
ヤケドですねΣ（ﾟдﾟlll）
シャンプーソムリエで皮膚の勉強をしててお客さんにも注意をうながしてる立場でほんとお恥ずかしい…
しかしなってしまったものはしょうがない！
しっかりアフターケアはします！
保湿たっぷりのマイコローションとしっかり保湿しながら膜をはって保護してくれるホホバオイル！そこに活性酸素を除去してくれるハイドレイブを少量！
火照りがかなりマシになります！
日焼けで老化が進み急激な運動で活性酸素を増やしで対策をしてない自分を責めてます(´･_･`)
絶賛筋肉痛と戦ってますが水素とビタミン群のサプリメントで早急に改善したいと思います！
でも大声だしたり笑ったり緊張したりやはり団体競技じゃないと味わえない醍醐味がありますね！
楽しかったです！