これから暑くなって来ると・・・水分補給を
しないと，熱中症にかかったりします・・(>_<)
今，自分が良く飲んでいるものです・・・まず
午後ティ（ストレート）・・朝，会社に行った時
と現場から帰って来た時に飲んでます・・・
一年中アイスで，いつも冷蔵庫に入ってます
次にコンビニで売っている，スターバックス
のシアトルラテ・・仕事の合間に飲んでます。
お昼ごはんの時に飲むのは家から持って
来たお茶・・煎茶で，夏はアイス，冬はホット
です・・・（＾－＾）。 あとは家に帰って・・・
ランニングしたあと，お風呂上がりのビール
がうまい事！うまい事！・・（＾－＾）。世の中
にこんなうまいもんがあるなんて！・・・（笑）
一日の終わりには最高ですね・・・（＾－＾）。
午後ティー（ストレート）
スタバのラテ
水筒（煎茶入り）
今月１１日から１７日まで，大阪の造幣局で
桜の通り抜けがあり，行って来ました（＾－＾）
毎年，今年の花を決めていて・・・今年は
「松前琴糸桜（まつまえこといとざくら）」で，
北海道が原産の↓の写真がその花です。
ここ何年か，毎年行ってるのですが・・・
花が目的では無く，ここで販売されている
↓の貨幣セットを買うためです・・・（＾－＾）。
行った日はいい天気で凄い人でしたね(>_<)
仕事中だったので，さっさと帰って来ました。
松前琴糸桜
貨幣セット
セットの中身
先日，神戸市東灘区の東洋ナッツ食品で・・
アーモンドフェスティバルがあり見て来ました
この会社の中庭に植えてあるアーモンドの木
に花が咲き，一般開放している催しです。
バラ科サクラ属なんで，サクラによく似てます
開花はサクラより早いので・・・一足早い花見
ですね・・・（＾－＾）。でも・・・車なんでお酒は
飲めません，場内でも売ってなかった見たい
です。入場する時にアーモンドの種が入った
袋を配っています，２年前にもらった種から
芽が出て来て・・・今は高さ１ｍぐらいまでに
育って来ました，そのうち・・家のベランダで
花見が出来たらいいですね！・・・（＾－＾）。
案内看板
アーモンドの種
アーモンドの花
ここ何年か，フルマラソンで走っている大阪
の長居公園，ここのコースは１周２，８１３ｍ
を１５周で，２，８１３ｍ×１５＝４２．１９５ｋ
になるコースです。走っている途中には・・・
写真の標識があって，一人で走っていても
距離が分かるようになっています・・・（＾－＾）
このレースの本番は，受付で１４本の輪ゴム
をもらって・・・１周ごとに輪ゴムをダンボール
に入れて行き・・・最後の１本を入れたあと・・
ラスト１周になります！タイムはＩＣチップでの
計測で・・・記録証はその日にもらえます。
去年は左ひざが痛くなって・・・ちょうど１２周
でリタイアしました・・・(>_<)。さて，今年は？
来月・・・３月２日（日）に走って来ます。
結果はまたこのブログにて・・・（＾－＾）。
スタート標識
ほぼハーフ・・・
ここまで来ると・・・あと少し
今年の初詣は西宮神社に行ってきました。
ここは全国にあるえびす神社の総本社です
初詣より・・１月９日～１月１１日まであった
「十日えびす」，通称・・「えべっさん」の方が
人は多かったと思いますね！１０日の朝に
ある開門神事・・・午前６時に表大門が開き
そこから，２３０ｍ先の本殿まで駆け抜け・・
３着までになった者が今年の福男になります
以前は早く並んだ順でしたが・・・今は抽選
で並ぶ順番を決めるようになりました。
いつもテレビのニュースで流れていますね。
今年の福男は全員が大学一年生でした。
福男選びって言ってますが・・女性でも参加
できます，足に自信のある方，どうですか？
案内板
表大門
スタート地点・・・この先を右折
右折した後・・・この先を左折して
この奥に本殿が・・・
先週の日曜日，大阪万博公園内であった・・
ハーフマラソンに出場して来ました・・（＾－＾）
マラソンは雨天決行なんで・・・天気を心配
してましたが・・・当日はすごくいい天気で・・
スタートは１２時半で，制限時間は１５０分
の午後３時で打ち切りになります・・・(>_<)。
会場に着いたのが１１時前・・１１時半頃に
買って行ったオニギリを２つ食べ，そのあと
すぐに着替えて，ウォーミングアップを・・・
予定通りの時間，１２時半にスタート・・・
アップダウンがあるコースを３周したあと・・
スタート位置に戻って，ゴールになります。
ここのコースは何度か走っていて・・いつも
２時間２０分前後のタイムです，一度だけ
２時間００分２４秒があって，目標はズバリ
２時間切りです・・・（＾－＾）。周回コースの
途中に時計が置いてあって・・・最初の
１周目が３２分，２周目が１時間７分・・・
で，最後の３周目が１時間４６分，ゴール
は，な，な，なんと１時間４８分４５秒でした
みごとに２時間切りを達成！！・・・（＾－＾）
これには自分自身もびっくりです・・・(*_*)。
当日は全く平気だったのに・・月曜日の朝
両股関節が痛くて・・・(>_<)。火曜日の晩
には治って・・・また走り始めましたが・・・
次は来年３月のフルマラソンです・（＾－＾）
この調子で頑張って行きたいですね・・！
万博公園
Ｔシャツ
短パン
汗にまみれたゼッケン
完走記録証
子供のころから・・・星を見るのが好きで・・・
寒くなって来ると，綺麗に見えて来ますね。
一年に一回ぐらいは流れ星も見ます・・・
でも・・願い事は三回も言えません！・・(>_<)
ベランダに出て・・・首が痛くなるほど星を
見ていても・・全く飽きないですね・・（＾－＾）。
見えている星の廻りに地球と同じような・・・
惑星があるんじゃないかと想像すると・・・
相手もこっちを見てるとか？・・・（笑）。ただ
寝巻姿で星を見ているので，気を付けないと
風邪をひきそうになります・・・注意！注意！
大阪にあるＪＲ城東貨物線，赤川鉄橋と言う
全長が６００ｍあまりの淀川に架かっている
橋があります。この鉄橋はちょっと変わって
いて・・・単線の線路の横は赤川仮橋と言う
歩道で，両岸の住民の生活道路になってい
ます。「人と電車が渡る鉄橋」として・・・もう
使用されてから８０数年になるそうです。
それが・・・「おおさか東線」の複線化工事の
ために，この１０月一杯で歩道が廃止になり
利用している住民は約１キロ上流の橋まで
迂回する事になります。元々はＪＲの鉄橋で
その半分を大阪市が借り受けて歩道として
整備したものなんで・・・仕方がないですね。
ＮＨＫの連続テレビ小説のロケ地にもなった
こともあるようです・・・（＾－＾）。すごい趣が
ある鉄橋なんで，実に残念です！・・・(>_<)。
赤川鉄橋
案内板
赤川仮橋
貨物列車
ちょうど一週間前，台風１８号が上陸しました
当初から・・東海地方に向かっていたので・・
自分が住んでる近畿地方は大丈夫だと・・・
でも・・月曜日の朝，起きて見ると・・・え！！
家のベランダに出て見て・・・びっくり・・(>_<)。
隣との仕切り板が破れて・・その前に置いて
あった鉢植えがベランダに転がり・・その内
の一個「つばき」の鉢が割れて・・・ビールの
空き缶を入れていたビニール袋が飛ばされ
中身が散乱してました・・・(>_<)。そう言えば
寝ている時にすごい風の音がしてましたね
テレビで，神戸市内の最高風速が３８ｍを
記録したと・・・もう朝から・・片づけが大変で
嫁さんと二人・・・何とか片づけ終わりました
もっと注意してれば，良かったですね・・(>_<)
つい先日，用事があって・・・何年かぶりに
阪急電車に乗りました。原作も読んで・・・
映画も見た・・・有川浩の「阪急電車」・・・
その舞台となった阪急電車今津（北）線・・・
「西宮北口（にしのみやきたぐち）」・・・
「門戸厄神（もんどやくじん）」・・・「甲東園
（こうとうえん）」・・・「仁川（にがわ）」・・・
「小林（おばやし）」・・「逆瀬川（さかせがわ）」
「宝塚南口（たからづかみなみぐち）」・・・
「宝塚（たからづか）」の８駅・・・約１５分
ぐらいで到着しました。通り過ぎて行く駅を
見てると，映画のシーンが浮 かんで来て・・・
もう一度・・・見たくなりなしたね！・・・（＾－＾）
