サウナ

ほぼ毎週の水曜日に行っている近所の銭湯

・・・(^-^)。　電気風呂と露天風呂に入った後

サウナ風呂に入ります・・・(^-^)。　暑いので

途中で休憩を入れながら，合計で３０分間は

入ります。その後水風呂に入るのですが・・・

夏場と違って，水が冷たい事，冷たい事・・・

(>_<)。　心臓が「ドキ」ってなります・・・(笑)。

今日も水曜日，行って来ましたよ・・・(^-^)。