と一週間の脚のむくみをとってもらう為に...
祇園ホテルにある「BEARHUG」に行ってきました
店長の鷹羽さん
めちゃくちゃ体育会系でおもしろい方です！
整体の技術はもちろん、大阪仕込みのトークの感じツボです
鷹羽さん曰く、太ももの内側を鍛えると体の重心が内側に入りバランスがとれるので疲れにくくなるそう。
タオルを太ももに挟んで落ちないように力を入れて立つ
これを毎日続けるだけでも随分変わるみたいです！
頑張ります
今まで女性のセラピストさんにしかマッサージしてもらった事がなかったですが
私のむくみきった脚には男性の大きな手と力でマッサージしてもらうのがちょうど良いかもしれません笑
お昼間は比較的ゆったりしているみたいなので観光途中に疲れた身体を癒してもらったりも良いかも♡
祇園のスタバの隣なので場所も分かりやすいです
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