フィトセラピーのワークショップに行ってきました。
教えてくださったのは、ソフィアフィトセラピーガレッジの
植物療法士でもある　池田明子さん。

フィトセラピー　＝　植物療法

ハーブ、植物の持つ強力な抗酸化作用で体の自然治癒力を引き出す、
植物で心と体を元気にする事を教えて頂きました。

ワークショップではスキンローション、ヘアトニック、リップバームを
手作り体験！

スキンローションはお手製のローズチンキとローズのフローラルウォーターを、
ヘアトニックには若返りのハーブと言われるローズマリーの精油をたっぷりと、
リップバームは、オリジナルで精油を選び、私はローズマリー,　ラベンダー,イランイランをミックスしました。
このリップバームは唇だけでなく乾燥したところ、どこでもつかえますよ

精油の良い香りに包まれて、心も体も中からとっても癒されました

フィトセラピー　池田明子さんの入門＆体験会は下記ＵＲＬにて

http://www.sophia-college.jp/index.html

　　　今回のレポートは、YUKIのａｓｓｉｓｔａｎｔの吉田でした！