こんにちは！
MentalBodyConsult 聖です。
今朝も快腸
昨夜はこの小さいトリマをお腹に入れて寝ました。
背中側にはコレね！
もう～ポカポカです。
ポカポカというより熱い
真冬なのに途中でお布団めくって熱さを冷ますってことをしてます。
お腹に入れたトリマ GoodJob
お腹を温めたおかげか、今朝も快腸 ちゃ～んと氣持ち良くでました。
お腹を温めるとお腹にある大きな血管腹大動脈が温められ
お腹から温かい血液が全身を流れます。
寒い冬には本当に重宝します。
朝目覚めて自然な便意がくるってこういう感じなのね。
氣持ちいいね～
センナ飲んでる時の便意は腹痛が必ずあるのです。
そして下痢。
必要な菌までゴッソリ流れ出ちゃいます。
一昨日まで１週間の便秘だったのですが
そういえば、便秘になる前は快調でしたが
前日は便が出過ぎて最後、下痢状態。
だから腸内細菌も出過ぎちゃって便秘になったのかもしれません。
ウンコは70％が水分で
15％が腸内細菌の死骸
15％が腸内細菌のウンコと食べ物
腸内細菌が少ないとウンコもできないのです。
私このこと知る前は
ウンコは自分が食べた物の固まりだけだと思ってた。
実は私が食べた物を細菌達が食べて栄養成分にして
不要なものをウンコでだして、働きつくして死んだ菌達の塊でもあった。
この事実を知った時 感動しました。
ウンコを観る眼が変わった！
ウンコは自分の現われよ
この前、姪っ子が息子（５歳）がだしたウンコみて
「ぼく健康です
みたなウンコしたね～」って言ってたのを思い出した。
５歳児のわりに立派な（大きな）ウンコしたみたい。
と、考えると
今日の私のウンコを言葉にすると
順調です
って感じかな～
追記
前にトリマの不思議体験でトリマをランチョンマットにして使うと
お料理の味が変わると書きました。
スーパーで買い物してきたら
買い物袋ごと、トリマの上に置く。
しばらく放置。
すると食材のエネルギーが変わるそうです。
キッチンは電化製品が多い場所。
電磁波のプラスイオンからトリマからでるマイナスで身を守るために
電子レンジやオーブントースター電気ポットの下に敷く
こんな使い方もあります。
私はパソコンのキーボードの下に敷いてます。
電化製品は便利で優れもの。
上手に活用するためにトリマも活用して中庸をとる。
トリマは電源コードないですからね。