こんにちは！
MentalBodyConsult 聖です。
昨夜はホリデイスポーツクラブで
ボクシングビーストってゆうのやりました。
ボクシングのエクササイズなんですけど
ハリウッドワールド・・・ハリウッド映画の曲
ストリートファイト・・・格闘技系
クラブミックス・・・クラブ系
の３種類あって昨日はハリウッドワールド
曲がいい
あまり映画とか観ないけど、観ていたらもっとファイトしただろうな～
あ～いい汗かいた～
スタジオいっぱいの人・人・人
ボクシングビースト凄い人気
おじさんもおばさんもお兄さんもお姉さんも
み～んな内に秘めてる
ぶちのめしたい もの
あるんだろうな～
去年初めて他のスポーツクラブで
【ファイドウ】っていう格闘技＆ボクシングエクササイズやった時
鏡に映った自分の姿に
泣きながらパンチしたのを思い出しました。
“弱い自分を打ちのめせ
”って。
パンチパンチパンチしてると
だんだん自分が強くなったような氣になる
本当に。
ズンバ踊ってると
だんだん陽気な外人になった氣になるし
不思議ね。
５感が刺激される
カラダ動かして
振動を感じて
音を聞いて
鏡に映る自分を見て
汗の匂い空気の匂い
そして湧き上がる感情を味わい
昨日は泣きゃーしませんでしたよ。
オリャーとか叫びながらパンチしました。
笑いながら。
去年の私と今の私はそれほど違う心境。
そしてまたまた、再会がありました。
小中高ずっと一緒だった同級生。
なんと去年、これまた同級生と再婚したとの報告をいただきました。
まじかーーーーーーーーーーーーーーっ
おめでとうーーーーーーーーーーーーっ
ホリデイ行くと幸せ氣分になれるな～
今日はホリデイお休みで明日からOPEN
仕事して
運動して
サウナ入って
お風呂に浸かって
晩酌して
寝る
最高だ