こんばんは！
モテ女スタイリスト 奥野敬子です^^
自分のために可愛くなって、みんなにモテる生き方について発信しています♪
今日はお友達とランチへ♡
以前のブログで書いたように、
朝ヨガ、夜筋トレを続けている私ですが、
こちらの本を読んで、習慣化したい事を決めました。
10個決めたうちの一つが
「月に1回必ず友達と会う事」でした。
彼女からは、今朝たまたま
「ランチどう？」と連絡もらったんですが、
おかげで先週決めたばかりの習慣化したい事が
殆ど実行できました♡♡
昨日のブログで書いた事もそうですが、
なんでも一足跳びに出来るようにはならない。
私自身【自分を大事にするオシャレの教室】で習った
細かいサイズチェック
自分がどうなりたいかのイメージ固め
「あり得ない！」と頭で思っても、とにかく着てみること
「自分がどうしたいのか？」に素直になること
これらを実行して、【幸せなオシャレさん♪】に
なりました。
各シーズンに手持ち服を確認すること
違和感を感じたお洋服があれば、その違和感を追求すること
どんなお洋服が欲しいのかの洗い出し
計画を立ててお買い物
「めんどくさい！！」と放棄したこともありました。
だけど、自分で決めた事を達成できると
「私やるじゃん！」
と、気分も良くなり、
「また頑張ろう！」
と思えるようになります♡♡
自信って、ある日突然グワー！っと
湧いてくるものじゃなくて、
小さな小さな積み重ねで作られるもの。
やるやる詐欺でついつい後回しにしてる事、ありませんか？
それで「できない自分」を責めていませんか？
最初からすごい事をしなくても、
1日1回深呼吸する
前屈を30秒だけする
朝、道で会う人に挨拶をする
1回は必ず「ありがとう」と言う
などなど♡
しょうもなく思ってしまうような小さい目標でも
良いんです。
自分で決めた事をやる。
これが大事なんですよー♡
