Look at Good ４日目～6日目
【Look at Goodとはhttps://ameblo.jp/lookatgood/entry-12307769968.html】
4日目からつづき・・・
Look at Good 4日目――気づき―――
この日も休み。家でゆっくり過ごしました。片づけをしたかな
「明日は、どんないいことがあるかな♪」
寝る直前、ふと私はこんなことを思ったのです。
これはいじめられる前だって思わなかったこと！
驚きました
Look at Good 5日目――気づき―――
最高の目覚め
朝、夫がすっと目覚め
私をこそばして起こしてくれ、2人ともにっこり目がさめる。
今の状況はキツイんだけど
行きたくないよー
とおもってない。
活力がある。
もちろんLook at Good を始める前は、出かけるとき
玄関で泣きながら夫に抱きしめてもらっていました
正しい道を行ってる！って！
出勤途中、ミラクルを引いた。
ミラクルは、あーす・じぷしーの素敵な 人生のガイドブック
その時のメッセージ
正しい道を行ってるって！
そっかーよかったー
「もういじめはなくなった」 ！？！？
なんと、心は
「もういじめは無くなった」とおもってる！
無くなったことにしよう！って頭もゆってる！
職場についてそんな自分にまず驚いた。
そして今日は実際にそうだった、
席の周りの人たちが話しかけてくれ、
業務内容もきちんと話をし、
押したら返ってくる 実感があった。
業務終了間際、明日の事案について
前任がわざわざ立ち上がり私のディスクまできてPCを覗き込む。
「初めて関わるからこそ 話せることもあると思う！頑張って！」
働いている感じがして嬉しい
やっと思い出せた。
前はこんな風に働いてた。
そして私は、それぞれがイキイキと働いてる空間をイメージしてる
自分についての気づき
周りのみんなと話せて
話に入れて、笑い合い
とても気分が良かったから…
気づいたら自分の話をしていた。
相手のタイミングを読み間違えて仕事の話を話しかけた。
自分にとってはそうでないけれど、
楽しくて調子にのると
自分のありのまんま、思ったら口に出ている
なんてことがある。
思いを隠したり、曲げたり、
嘘で同調したりしなくていいけど
自分の言葉が、相手にとって どんな風(ネガティヴ、ポジティブ、気分が良い、悪い)に
ゆっくり声にしたらいいじゃない。
Look at Good 6日目――気づき―――
幸せを感じやすくなった
幸せを、その瞬間に集中して、感じられるようになった。
これまでもあった幸せなんだけど、
たいがいはその幸せの中にいながら、
「明日は～～がある・・・
」とか「今日こんなこと言われた」
などとその瞬間ではない何かを考えていました。
でもこの時、目の前の出来事に集中し、幸せを感じていました。
そうすると、体中に幸せが染み渡るんです