最近、イライラすることが多くなりました。
全部、コロナのせいです。
コロナのせいで、イライラします。
会いたい時に、会いたい人に会えません。
在宅勤務に移行し、比較的安全な環境で仕事できる人達に、言葉では「良かったね」
と声をかけることはできても、心の底では不満に思ってしまいます。
外に出て働かざるを得ない人の気持ちも分かって欲しい、何なら労って欲しいとさえ思います。
ある人は、在宅勤務という名の事実上休暇のようなもので、適当に仕事した感じ出しておいて、
報告を挙げればそれで良いそうです。極端な話サボってもバレないそうです。
それでも属している組織的に、給料が保障されています。
その一方で、感染のリスクにさらされながら毎日電車で通勤し、それこそ自ら
感染リスクに飛び込むようにして働く人がいます。
でもその人達は、属している組織がいつ経営不振に陥って給料がなくなるとも限りません。
給料の保障どころか、命の保障すらありません。
コロナのせいで経営不振に陥り、いつ倒産するか、いつ首を切られるかと怯える人達が沢山います。
殆どが家でできない仕事です。
死ぬかも知れない。
仕事をなくすかも知れない。
それが、最近の恐怖です。
そもそも、環境も、仕事量も、給料も、何もかも偏り過ぎてる気がします。
それほど大変じゃないけど、一定の給料をもらえ、年齢と共に自動的に上がっていく人がいる。
一方で、体力的にも精神的にもめちゃくちゃしんどいのに、大した給料ももらえず、上がっていかない人もいる。
忙しい人はめちゃくちゃ忙しくて、余裕のある人はめちゃくちゃ余裕がある。
世の中、不公平ですよね。
真面目な人がサボる人の分まで働いて、でもサボる人の給料は減らず、サボらない人の給料は増えない。
やったことは認められず、やらなかったことだけ責められる。
言い訳したいのに、ぐっと飲み込まないといけない。
明日も誰かの分まで仕事しなくてはいけません。
私がやるから、サボるんです。
じゃあ、やらなきゃ良いけど、手伝ってあげてと上から頼まれたからやらないわけにはいきません。
自分がやらなきゃ大変そうなのは目に見えてます。
やらなかったら何でやらなかったと、こっちが責められそうです。
何で、自分が自分の仕事以上のことをしなければならないのですか？
何で、自分ばかり仕事が増えるのですか？
サボる人は、楽になるばかりで、しかも給料減りません。
こっちは、仕事増えるばかりで、大変なのに１ミリも給料上がりません。
頑張り甲斐がありません。士気が上がりません。
全ての場所に監視カメラを設置して、見せてあげたいくらいです。
いかに動いている人がいる一方で、動いていない人がいるか。
自分がどれだけ担当外の仕事をしているか。
とにかく、イライラします。
全部全部、コロナのせいです。
どうしたら良いですか？
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まず、お疲れ様です。
あなたはよく頑張っています。
それをまず、自分で一番褒めてあげてください。
それが何より大事なことです。
そして、コロナのせいにしないでください。
コロナは、今ある現象の単なるきっかけでしかありません。
もともと問題は、コロナが出てくる前からあり、今たまたまコロナを通してその問題がますます目に見えてきた、
それだけのことです。
あなたが感じている不満は、コロナが出てきた後に生まれたものでしょうか。
あと、世の中には、不満を皮肉という形で表す人もいます。
あなたも、相手の恵まれた環境に対して、
「良いね～、貴方は○○で。私なんて～」
と返しても良かったわけです。
でも、あなたはそうしなかった。
あなたは、そうはしたくなかった。
心の中ではそう思ったけれど、そうはしたくなかった。
その、したくなかった気持ちを大事にしてください。
何故、したくなかったのでしょうか。
それをしたら、相手はどう思うか？
それを、考えたからではないですか？
したくなかったことをしなかった。
それだけで十分です。
死ぬかも知れない。
仕事をなくすかも知れない。
それは、全て可能性であって、絶対ではありません。
まだ決まっていません。
ですから、必要以上に怖がらないでください。
けれども、対策は必要です。
冷静に、対策を練ってください。
不安や恐怖は、逃げるとますます大きくなります。
ですから、真正面から向き合って、冷静に対応策を考えてください。
それだけで、だいぶ不安や恐怖から解放されると思います。
人間には、考える頭があります。
あなたは、何もできない人ではありません。
あなたには、考える頭があります。
今こそしっかり考えてください。
今まで自らの頭で考えることをしてこなかったのなら、今がそのチャンスです。
その機会を与えられたと思って、考えてみましょう。
今のあなたには何ができますか？
何ができそうですか？
自分の命を守る為には何が大事ですか？
これからの世の中に求められるものは何でしょうか？
世の中が求めているものは何でしょうか？
その為にあなたは何ができそうですか？
何を与えられそうですか？
「今」あなたにできることを精一杯やってください。
それだけで十分です。
毎日状況は刻々と変化し、明日のあなたが、いや数分後、数秒後のあなたがどうなるのか
全く分かりません。
それは、コロナに限ったことでなく、コロナがなかったとしてもです。
だからこそ、今できることを精一杯やって生きてください。
あなたの良心に従って行動してください。
それで、あなたの心は満足すると思います。
今死んだら後悔するような生き方だけはしないでください。
あなたは、イライラしたまま死にたいですか？
意図的に手伝わないうちに死にたいですか？
サボりながら死にたいですか？
あなたをイライラさせる側の人間になったら、あなたは満足しますか？
すべて、あなたが選んでいます。
あなたがそうありたいから、そうなっているのです。
サボる側に回りたければ回ることもできるし、そういった仕事につきたければつくこともできます。
けれども、あなたはそうしなかった。
そうしようとしなかった。
それは何故でしょうか。
今一度それを考えてみてください。
世の中は不公平で、不合理で、不条理です。
けれども、２４時間は誰にも平等に与えられ、命も平等に与えられました。
あなたは、その２４時間をどのように使いますか？
あなたは、その命をどのように使いますか？
人は人、あなたはあなたです。
他人にあまり期待しすぎないことです。
期待するから不満が生まれるのです。
他人は必ずしもあなたの思うようには動きません。
それはあなたも同じです。
あなたも、他人が思うようには動いていないはずです。
言われた通りにやってる、真面目にやってるとあなたは言うかも知れませんが、
それもあくまで指示した人間の思うように動いているに過ぎず、他の誰かから見れば
あなたの行動は不都合かも知れません。
その前提を頭に入れておいてください。
もし期待するのなら、あなた自身に大いに期待をかけてあげてください。
あなたの可能性を、自分が一番信じてあげてください。
そして、誰が認めずとも、あなたが一番に認めてあげてください。
あなたがあなたの一番の味方でいてください。
他人の評価はあてになりません。
他人がいくら評価しても、あなた自身が納得しなければ満たされないものです。
あなたがいつも、あなた自身を評価してあげてください。
責めるだけでなく、褒めてあげてください。
他人はいくらでも責めてくれますから、あなたは自分を褒めてあげましょう。
他人を動かすことはできないけれど、あなた自身を動かすことはできます。
あなたが心から望むことなら、あなた自身が行動することで、それに近づいていくことができます。
他人を思い通りにするよりも、よっぽど簡単で生産的です。気持ち的にも楽です。
常に、どうなりたいか？考えてみましょう。
あなたはこれからどうしたいですか？
どういう生き方、働き方をしてみたいですか？
あなたには、それを叶える力があります。
ワクワクした気持ちで考えてみましょう。
今すぐにというわけにはいかないと思いますが、今目の前にあることを一つ一つ丁寧にこなしながら、
気持ちの方向は前へ前へ、他人に不満を抱く時間を、自分に期待をかける時間に変えていきましょう。
そして、今生きている瞬間瞬間を大切に・・・。
生きていること、呼吸ができること、食事ができて、動けること。
コロナは、そんな当たり前過ぎた幸せに気付けなかった私達に、それがいかに恵まれていることか、
幸せなことなのかを、気付かせてくれているのかも知れません。
当たり前に生きてきた命の尊さに、改めて気づかせてくれているのかも知れません。