久しぶりに姿勢について
姿勢は綺麗にバランスをとると
体調や身体のあらゆる機能が
元の機能を取り戻し
健康な身体を維持できるようになります
一日の始まりに
綺麗な姿勢をつくるため
身体をほぐし
つまりを無くし
血行をよくしてみてください
姿勢の取り方は
なかなか文章では書きにくいぶぶんも
ありますが
まずは骨盤をしっかり真っ直ぐ
上に向けること！からですね！
ロミロミの施術後に
聞きたいかたへは
教えていますが
普段からの意識が
身体への標準化をうながし
身体自身が標準姿勢を認識すれば
健康な身体で元気にいられますよ
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