やめられない…

どうしても

どうしてもやめられないもの。

みなさんにはありますか？

花のどうしてもやめられないもの。

それはお菓子‼️

どうしたらやめられるのでしょうか。６ヶ月の最終週に入り、体重は順調に増えているというのに…。

頭ではわかっているんです‼️

よーーーくわかっているんです‼️

でも目の前にお菓子があると…

みなさんはどうやって体重管理をされているのでしょうか？

よし次の検診まで、体重増加は1㌔以内に抑えるぞ‼️いや、やっぱり1.5㌔‼️笑