ダイエット172日目昨日のバックランジによる筋肉痛はほとんどなく、これは素晴らしい!と昼食前にトレッドミル結果、今すごい脚筋肉痛。なぜだ…あすけん(予定)最近ブログに書くこともないくらい平凡な日々で地味なので、今朝中途半端に残っていたごはんで作ったチャーハンでものせておきます。チャーハンって丸く盛りたくなる◎