ども‼︎自称レジェンド経営者のおっさんです‼︎笑
自分がオーバーワークしてるなと思った時はしっかり休むのも必要です。
今日は夢を叶えるための第一歩。
いやもう進み出している人には二歩、三歩になると思う話をブログにしてみます。
(急に真面目なやつ笑)
私はよく未来日記をつけて予定を立てるようにしているのですが、期日が先すぎてふわっとしてしまったり、期日が足りなくて嫌になってしまったり、すると思います。(だって人間だもの)
そこで過去日記というものを使います。
これは私が自分のために使う手法ですが、壁にぶち当たったら是非使ってみてください。
未来日記とは真逆に過去に遡ってやったことを箇条書き足していく。
(ただの日記と言われたらそれまでですが…)
一目で見て内容がわからなくてもよく、何をしたかがわかるだけで充分です。
それをすることにより振り返りをしたときに、どれだけ頑張ったかがわかり、自信に繋がり、自己肯定感が高まります。
それではおおきに。ごきげんさーん！