7時から息子のソフトの練習がある為、軽めの朝食


食パン
バターロールパン

昼食もパン




ミスドのグラタンパイ
名前を忘れたパン屋さんのクリームパンとソーセージパン(写真なし)

夕食


すき焼き(鍋から移したので盛り付けがぐちゃぐちゃ)
カンパチの刺身(写真なし)
ビール
芋焼酎お湯割り

今日は自主トレをやったので腰から下がガタガタです。
また、ぎっくり腰やらんように気をつけます。



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