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これ以上のカードは無いと言えるでしょう。
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昨日1本吸ってしまいましたが、その後は大丈夫です。
むしろ落着きました。
不思議と吸いたい気持ちはおきません。
ネットなどで禁煙中に一本吸うと続けて吸ってしまうといわれていますが、私の場合、それは今の所ありません。
それでも飴、ガムは手放せません。
家では煮干を食べ始めています。
今日気づいたのですが、気のせいか歯が白くなってきました。
裏側はマダマダタバコのヤニで真っ茶ですが、表はヤニが少しとれてきたようです。
歯磨きも頑張ろう。
禁煙を職場では公言していないのですが、自然噂になっていたようです。
昨日、女子社員から、タバコ止めたんですか？ときかれました。
えっ！！なんでわかるの？
職場が違うのに噂になっているようでした。
禁煙12日目
もう１０日以上タバコを吸っていないのですが 、今日はホントに吸いたいです。
思わずコンビニにいってしまいましたが、なんとかガムでこらえました。
我慢、我慢
何時になったら楽になるのやら・・・・
１０月３日金曜日の夕方６：３０頃よりはじめた禁煙もとうとう１０日目に入りました。
ニコチンガムやパッチに頼らず禁煙を続けていますが、正直まだまだ煙草が吸いたいです。
体調として特に大きく改善されたところはないようで、何か変化があると励みになると思うのですが・・・
しいて言うなら、寝起きがすっきりしていることかもしれませんが、夜中に何度も目が覚めているのでどうなのか分かりません。
理屈ではニコチンは3日間で体内からなくなっているとの事で、今の苦しみは脳の記憶が煙草を吸っていたことを思い出させているだけだそうです。
１本だけが非常に危険だそうで要注意ですが、つい言ってしまいそうになります。
嫁に一本頂戴。って
きっとくれるでしょう。
禁煙を決めた翌日にピアニッシモのラズベリーが発売されていて、しかも値段が１６０円のプレゼント付き！！
JTよ、もうちょっと早く発売していれば・・・・
で、それを今嫁がプレゼントが気に入って買ってきて吸っています。
うーーーー我慢、我慢
せっかくここまで来たんだ。
ところで、バナナの人気がすごいですね。
試験当日はバナナを食べて試験に臨んでください。
バナナには脳の働きを助ける栄養が入っているそうです。
食後1時間～1時間半位は効き目があるそうなので、先に苦手科目や長文読解をするといいと思います。
実際去年の私はそうしました。
長文は後に残すときついです。
頭が疲れていてなおかつ時間がないと焦って何がなんだか分からなくなりますから・・・
ちなみに国語ではここ数年選択肢で１が正解だったことがありません。
3問中2問は取りたいです。
タバコを吸いながらニコチン依存を95%解消！！
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何とか1週間禁煙が続きました。
また、コメントでの応援も頂きました。
有難うございます。
行政書士試験まで後1月ですね。
これまでの復習と模試の見直しが大切な時期です。
模試などは1回２回の復習ではダメで最低3回は廻したいですね。
実は去年の記述で唯一正解したのはどこぞの模試の問題と同じだったからです。
おかげで合格できましたが、模試なども復習が大事だと思いました。
昨日から３連休です。
相変わらず煙草が吸いたい状況ですが、ガムやら水やら飴やらで凌いでいます。
そういえば去年は試験前にディズニーにいきました。
台風が来てるというのに・・・
昨日、日帰り温泉にいきました。
血圧を測ると上が２５０くらい 下が１１０くらい
いつもは上１１０ 下６５位なのでなんか禁煙の反動が出てるのでしょうか？
禁煙一週間目突入です。
昨日の夜から1本くらいと思いながら何とか我慢しています。
これが一本お化けだそうです。
家では嫁が吸うので誘惑に駆られます。
ここ数日なかなか寝付けないので余計に辛いです。
これを耐えねばなりません。
禁煙して節約できた金額・・・3216円になりました。
いま、所持金が2300円なので吸い続けていたら1000円近くの赤字でした。
そのお金はきっとまた借金していたのでしょう。
借金してまでタバコを買って吸っていました。
情けない人間です。
失敗できない禁煙法！？
