スポーツジムが閉鎖で1カ月半以上 トレーニングが出来てない。
ドンドン太っているのが実感できる。
で、ウォーキングを始めてみた。 主に 南○駅方面、 三○方面、Gセンター方面、○池方面などのコースを１万歩ほど 毎日歩いている
今日は公園に寄ってみた、
結構人が多い.. ３密じゃないからいいのかな。
今年一番の暑さ 日焼けが心配だが 結構気持ち良いな。
昨日は寝る時も足の疲れが取れなかった
緊急事態宣言も延長...
いつまで 続くのだろうか、
先が見えないなぁ
でも また違った生活サイクルがあるもんだと ちょっと驚きだ、結構 充実しているのだ。
ジムに行かなくても運動は出来る。
そうそう... 実は
昨日 派遣会社の担当から業務終了のメールが来ました。
同じ部署で ７年間 続けたけど
何だか 呆気ないな。
縮小気味で もう潮時だったから 仕方ないね。
コロナでこんな私にも弊害があるんだな。
感染だけ心配してたけど
いよいよ我が身に降りかかって来た。