こんばんは(^o^)>

９日にウォーキングに行きました

この間、亀戸天神に行った時にはもう藤は、ほとんどありませんでしたが、手賀沼には、まだ咲いていました。

大雨で、だいぶやられていましたが、まだ綺麗に咲いている所もありました(^O^)

白い藤、発見
初めて、生で見たかも。




いつものルートにある橋に差し掛かると、何やら人だかりが！
橋の下を覗いてみると、白鳥がいました。
親鳥とヒナ５羽です。
すぐそばで、釣りをしている人がいましたが逃げることは、ありません。
親鳥は、一生懸命ヒナの世話をしていました。




ヒナ達、元気に育ってね！

では、またです(^O^)/

自転車(^O^)

昨日は、自転車で江戸川を走ってきました。

私と、いつもの友達と、友達の知り合いの元プロ選手と３人で走りました。

行徳橋から関宿の関宿城まで、行きました。

元プロＮさんは、２年前まで現役で今でも毎日走っているので、普通に走られたら、到底ついて行けないので、ゆっくり走ってもらいましたが、帰りは、きつかったですね。

２７、８キロでずっと走ると、まだ始めたばかりの身体には、応えますね。

走行距離は、111キロでした。

いろいろとアドバイスもして頂き大変有意義な１日でした。

良いトレーニングになりました。

都合が良い時に、また一緒に走って頂けると言うことなので、楽しみですp(^^)q

やっぱり、Ｎさんの走りはスゴイですね。
動きに無駄がなく、スッート真っ直ぐに走っています。
ペダルも一定の速さで漕いでいるし、走っている間は、下り坂でも休むことなくずっと漕いでいました。
すごいスタミナです。

プロは、全く違うと感じました。

では、またです(^O^)/

こんばんは(^o^)v

ビーズです。

ブルちゃん
色違いです。

今回は、サンです。





後ろ姿です。





ブルちゃん、３兄弟です！
３ミリと４ミリです。



如何でしょうか？


皆さん、GW楽しくお過ごしください

では、またです(^O^)/