昨日は息子の入学式でした。
入学式の前に15km走。
身体が重く、ペースが上がらなかったので1時間を目安に15km走りました。
走り切れるペースでも後半少しペースダウンしてしまった
ラスト1kmだけはピリっと上げました。
練習後、洗濯、朝食、準備で1時間後には家を出発。
学校までの約1kmの道のりを歩いていきました。
今日から登校です。
まだまだ1人じゃできないこと多いから心配だー
昨日は息子の入学式でした。
入学式の前に15km走。
身体が重く、ペースが上がらなかったので1時間を目安に15km走りました。
走り切れるペースでも後半少しペースダウンしてしまった
ラスト1kmだけはピリっと上げました。
練習後、洗濯、朝食、準備で1時間後には家を出発。
学校までの約1kmの道のりを歩いていきました。
今日から登校です。
まだまだ1人じゃできないこと多いから心配だー