おはようございます！
肉は230g
デザートは別腹で美味しくいただきました
膝の痛みが続き、ランオフして3日目です。
休んだおかげで膝の調子もかなり良くなり、ほとんど違和感は無くなりました！
明日は走れるでしょう
さて、昨日は35歳の誕生日を迎えました！
いよいよ、30代後半に突入です。
夫婦で仕事をしていて、昨日は夜も遅かったので外食しました。
行った場所は、自分の希望で「かつ盛」。
いつもは食べられない2000円のメニューをチョイスしました
肉は230g
ご飯、豚汁、キャベツはおかわり自由なので、ご飯とキャベツ2杯、豚汁3杯おかわりしました！
さらに嫁のカツ2切れも食べて、かなりお腹いっぱいになりました！
家に帰ってると、嫁がプレゼントと手紙とバースデーケーキを用意してくれていて、とても嬉しくてウルっとしてしまいました 。
デザートは別腹で美味しくいただきました
お腹も胸もいっぱいになりました