麻婆豆腐

ひき肉とネギ炒める ＼(^o^)／





ネギは大事＼(^o^)／




キノコとかニンジン的なの炒める＼(^o^)／









水的なの注ぐ＼(^o^)／








豆腐入れてグツグツ＼(^o^)／


前もって豆腐を水煮しておくと形がしっかり＼(^o^)／



ごま油投入＼(^o^)／






ごま油入れたら強火で全体を焦がす＼(^o^)／




皿に盛る＼(^o^)／






おわた＼(^o^)／

俺のフランクフルト

パン焼く＼(^0^)／





具焼く＼(^0^)／

写真撮るの忘れた／(^o^)＼


はさむー＼(^0^)／




完成写真撮るの忘れた／(^o^)＼

鶏焼肉

骨付き鶏肉＼(^0^)／

塩コショウ＼(^0^)／
焼肉のタレ＼(^0^)／
オールスパイス＼(^0^)／
唐辛子＼(^0^)／
醤油＼(^0^)／
片栗粉＼(^0^)／

混ぜて揉む＼(^0^)／

焼く＼(^0^)／

ネギ焼く＼(^0^)／

全部写真撮るの忘れた／(^o^)＼

出来た＼(^0^)／






弁当入れたらｺﾚ＼(^0^)／





ちょっと食べた後＼(^0^)／

きのこの和風パスタ

野菜とかきのことか焼く～＼(^o^)／





パスタ茹で上がる～＼(^o^)／






混ぜる～＼(^o^)／






オワタ＼(^o^)／

手羽元唐焼

肉浸ける＼(^0^)／






醤油とか砂糖とかニンニクとか生姜とか他にもうわぁあぁぁぁぁぁ＼(^0^)／

浸かってないとこも味が付くようにキッチンペーパーのせる＼(^0^)／


片栗粉に落とす＼(^0^)／





卵とか小麦粉とか混ぜたりするヴァージョンとかあるけどウゼー＼(^0^)／


焼く＼(^0^)／





ちょっと下は揚げてる風＼(^0^)／

だがしかし焼いてるだけ＼(^0^)／


ニンニクパワーは他人を寄せ付けない破壊力＼(^0^)／

ペペロンチーノ

作り始めてからブログに使う事にしたから途中から＼(^o^)／


ニンニク焼く＼(^o^)／
弱日＼(^o^)／
ピュアなかったからエクストラ処女＼(^o^)／
仕上げ以外は香がとぶからピュアが良いらしい＼(^o^)／




ベーコンも無かったから豚こま＼(^o^)／




今日は先に茹で汁入れて乳化＼(^o^)／




パスタ投入＼(^o^)／
今日はスパゲッティーニ＼(^o^)／
ちなみに電子レンジで茹でた＼(^o^)／




乳化終ってるから軽く絡めてｵﾜﾀ＼(^o^)／

ブリ真子＼(^o^)／

寒ブリ真子売ってた＼(^o^)／






グロ過ぎ＼(^o^)／






マジグロ＼(^o^)／


醤油とか砂糖とか色々入れてグロ投入＼(^o^)／






火の通る瞬間がまたグロい／(^o^)＼







グロ丼＼(^ω^)／

俺のカロリーメイト２

ノリが無かった／(^o^)＼

卵焼く




敷く＼(^o^)／

米と具乗せる＼(^o^)／





巻く＼(^o^)／





＼(^o^)／ｵﾜﾀ


忙しいから更新できない＼(^o^)／

俺のカロリーメイト

海苔しく＼(^o^)／

その前にラップしく＼(^o^)／

米しく＼(^o^)／

フリカケてみる＼(^o^)／

マヨネーズとかウインナーとか置く＼(^o^)／



卵のみのパンケーキ乗せる～＼(^o^)／



漬物とかも入れた＼(^o^)／

もはや歩きながら食べれる弁当＼(^o^)／

オサレ中華野菜炒め

肉焼く＼(^o^)／



野菜焼く＼(^o^)／



味の王様＼(^o^)／

ウェイパー(# ゜Д゜)





最後にごま油＼(^o^)／