皆様のお顔が浮かぶ日。ありがとうございました。

今年も体調の波を面白がるように

でも真剣に心身と向き合うお話をありがとうございました。

新しい年も、みなさまの健康と楽しい時間をお祈り申し上げます。

時々来る、悪魔の時や裂け目をともにひらりと乗り越えましょうー！

2025年さん、
素晴らしい景色の続く航路をとってくれて、どうもありがとう。

２０２５年さん、
素敵な出会いへ導いてくれて、どうもありがとう。

あなたとここで別れるのは寂しいです。

どうして、こんなに好きなひとと、ここで別れなければいけないのか、
無情なるグレゴリオ。

でも知ってる。2026年とも睦まじくやってくってこと知ってる。

みなさまは、どんな気持ちで大晦日を迎えていますか？

今年さん、今年くんと別れがたい！
そんな方はご一報ください。分かち合いましょう。
 

 

年越しとは？

去年と同じく、１０分くらい「今日も明日もなくただ楽しいとき」があること、かな。

で、日付が替わるときは多分、幸せです。
だから「いつ？」って聞くんじゃないかな。
嫌な事より、楽しいことのほうが「で、いつ？」って聞くから。　です。

お家で、
１０８の鐘の近くで、
諸外国で、
毛布の中で。

それぞれに、よい夜をお過ごしください。

今年も一年ありがとうございました。

シャクティマット体験記

ずっと欲しかったんです。

健康に良さそうな道具は何でも欲しくなる。

クリスマス

遡れば健康グッズの最初は、

小学校低学年とか幼稚園のころ。

洗面台の前に青竹ふみふみが置いてあってはまっていました。

そこから先も、

ロロバル、バランスボール、金魚運動、ドーム型サウナ、岩盤サウナ、ああこれって親譲りなんだわ。

そんな両親たちのように大金を注ぐグッズではなく。

お友達が買ったときいて、

「あやしいものではなさそうだ」と真似して買いました。

シャクティマット。

いいわ、これはとてもいいわ。

痛いのだけど、帰宅してここに寝ることが楽しみになる。

ここに寝るために、ここまでの作業をどんどん巻きたくなってくる。

でも昨日は横になれなかった。

横になる時間だけでも、自分は静かになる。それだけでも良いことですね。

よく眠れます。

といいたいところですが、私は眠れない夜というものがないので怪しい。

けど、よく眠れた、そういう感じがするのです。

クリスマスプレゼントの前に、なんか買ってもらっちゃって、ありがとー！

ねえ、クリスマスだってお誕生日だってまだまだあるのに。

って言ってみたい。どっちももらったことないや。

実験動画が話題のインソール

靴のご相談から、インソールのお話になることが多く、
何かよいインソールはないかな、と思っておりました。
皆様共通のお悩みとして

「試してから買えたら良いのだけれど、試着できるところがない！口コミを読み、あとはもう一か八かよ！で買う」

とのことでした。多くの方が一か八かでインソールをご購入されていたそうです。

お試しの機会をいただきありがとうございました。

スタジオのヨガ仲間も喜んでおります。
私も皆様の驚くお顔がうれしくて、みんなで明るい気持ちになりましたね

こちらです。

 

歩く「量」より、　「質」

CORE STEP

corestepと検索すると、たくさんの楽しい実験が見られますよ
出てくる方々がみんなかっこよくてかわいいのは、都会だから！！？

　薄いのでどんな靴にも〇

サイズ感のご参考になれば…

22.5センチで、スニーカーは23を履くこともある私はXSサイズです。

普段履いている運動靴やフラットシューズでも試してみました。

足の感覚が変わるので新しい靴になる感じです。

すこしHOPする感じが楽しく歩けますね。

（インスタグラムにリールをつくりましたのでご覧いただけますと幸いです）

　この、やや前のめりの50歳女性(優しい性格)がどうなるでしょうか。

こうなります。

　確実に良いバランスになっていますね。

力が抜けているし、腕が長くなっちゃってるようにもみえる

現在Lサイズが在庫なし、とのことで、入荷待ち中。

まとめ買いでお得！だから家族に「クリスマスさ、ちょっと待ってて」とこのまま年が明けそう、というか多分あけちゃうけど、良いものをプレゼントしたいからそれで良いよね～。

ありがとうございました。

スタジオでぜひお試しくださいね。

クーポンもいただいております