癒し

癒しとは愛を与え合うこと。

与えるだけでもなく、与えられるだけでもない。

別にマッサージや特別な技がいるわけではない。

自分の近くにいる人と話す、笑う、一緒に泣く

触れる、抱きしめる、ケンカする・・・

みんな癒しだと思う。

近くの人を癒せば、繋がって繋がって

沢山の人を癒すことができる。

『愛されていない』

『自分には特技が無い』

『毎日つまらない』

な～んて言っている人は

自分から誰かを愛せばいい。

誰にでもできる簡単なこと。

何となく過ぎていく毎日

意識するだけでまるで違った日になるかも？

心の整理整頓

誰でも好きなことはすぐやれるけど

自分の苦手なことは後回しにしてしまいがち。

気になっている場所の掃除

洗濯物を取り込んでそのままにしてしまったり

期限がまだあるなぁって思っている振込み

スキルをあげる勉強・・・などなど

でもその中の小さなことでいいから

１つ後回しにしないって決めて

克服してみると

思った以上にすっきりします。

そういうことって生活の中で

沢山あると思うのです。

それは物理的な整理整頓でもあるし

心の整頓でもある。

部屋は自分の心を表しているってよく聞くけど

ホントそうかも・・・

やらなきゃなぁ～面倒だなぁ～って

思っている時間を

何でもいいから後回しにしないことに

使いましょう♪

これは私の自分への戒めでもあります

清らかになる

セラピストのお友達が沢山増えたので

サロンにお邪魔したり、ウチのサロンに来ていただいて

持っている技術の交換会をしたりしています。

勉強にもなるし、癒されるし、とても有意義な経験

体をほぐしてもらうと、気持ちも、頭もスッキリして

清められた感じがします。

いつもと同じ時間の流れの中に

自分に必要なメッセージは沢山あって

疲れている時は気づかないことでも

体がクリアになると

色んなことがアンテナに引っかかって

自分の興味のあることがわかり、自分を知ることができる

必要な情報をキャッチできる

仲間に助けられて日々楽しみながら

進んでいきます

恵まれた環境に感謝

手放すこと

最近周りで沢山の人の輪ができていてすっごく嬉しいです♪

『学生の時より仲良くできる友達なんてできない』とか

『沢山の人が集まるとうまくいかない』って

思い込んでいたのに、いっぱい素敵な方と巡り会えて

高めあえて、協力できて、それぞれの個性を出しつつ思いやって・・・

私が去年から何度も目にしてきた言葉で

ずっと謎だった【手放すこと】っていうキーワードは

『ネガティブな思い込みを捨てる』っていうことだったんだって

最近わかったんです。

自分でも気づかないうちに、染み付いてしまっている

親や社会から学んだ思い、ルール、世間で常識と呼ばれるもの。

それが自分にとって大切なものならば取っておき、

無駄なら捨ててしまえば、ハッピーになれる♪

自分の人生だもん、楽しまなきゃね！！

ますますたのしー★

夜のロミロミ♪

２０００円キャンペーンでロミカを知って気に入ってくださって

毎月、夜のロミロミをご予約してくださるお客様。

「毎月やるうちに前と全然違うのが自分でもわかります。」

「ほんと毎回満足してますもん」

「体がめっちゃ軽いです！！」

と嬉しい言葉を沢山言ってくださった上に

「友達にも勧めるのでよろしくお願いします」

とまたまた嬉しいことを！！！

ありがとうございます！！

これからもずっと満足していただけるようにがんばりますっ！！

つぶやき

耳をそばだてていなくても

目を見開いていなくても

がむしゃらに何かしようとしなくても

自分が心から感じようとするだけで

色々なことがすーっと心にしみ込んでくる。

心に膜を張って

何も入らないようにしてしまっていたのは自分。

まずは、きれいなものをきれいだって感じてみよう。

庭の草木でも、街路樹でも、朝日でも星でも満月でも・・・

それを誰かとわかちあってみよう。

家族、友達、先生、ご近所さんに話したり

日記や手紙を書いてみる。

ただそれだけで、今までとは違う自分になれる。

感じるのを色んな方面に発展していけば

無限の考えが浮かんでくる。

あーでもない、こーでもないと

自分の中の自分と楽しく対話してみよう。

答えなんて無いのです。

枠なんて無いのです。

寝る前に、手のしわとか、目をつぶった時の奥の模様とか

足でやわらかい部分を探ってみるとか

小さいことでいいから

１つ感じてみよう♪

ママになっても・・・

今日は久しぶりに短大時代の友人２人と会った。

同じ時期に結婚した３人がそれぞれ家庭を持って

ママになって

こうして子供を連れて集まり

また子供同士が仲良く遊んで

ママ達はまったりゆったりおしゃべり。

あの場所で出会わなかったら・・・

あのタイミングで結婚しなかったら・・・

この環境はありえない。

あの時、あの出来事があるから

みんなが本音で、思いやりを持って話せる。

やっぱり友達ってすごく大切。

子供達にもぜひ同じような友達を沢山作って欲しい。

今日来れなかったTちゃんももちろん含めて

みんなぁ～愛してるよ～

あけましておめでとう！！

今年もいっぱいロミロミしま～す！

自分の心と体にいいことを

沢山するぞ～～～～

今年もよろしくお願いします！！！

楽しかった２００８年

年賀状を作るために写真を見ていたら

色々思い出した。

楽しかったなぁ。２００８年。

劇的に視野が広がった。

娘は小さな貯金箱に「ハワイ貯金」を始めた。

負けてはいられない。

そのためにも、来年からもいっぱいがんばろう。

１２月予約可能な日～追加～

１２月２２日のお昼が予約が入りましたので

１２月１５日、２２日　夜９時半～

ワクワクヨガスタジオでご予約を承ります♪