アメリカでは日本ブームが続く中
シンヤさんのBODY MAKEというダイエット法もちょっとしたブームになりつつあります！
日本に住んでいないので日本でどれくらいのブームかわからないのが残念
最初に私がBODY MAKEをはじめて
それをこっちのお友達に進めたら
やっぱりアメリカ人にも、しっかりしたサポート付きのこのダイエット法が楽しいみたいです
ダイエットで一番大事なのってやっぱりムリなく続けれることだと思うんですよね！
今まで
ダイエットをしてはリバウンドして…またダイエットする
そういうのってやっぱり良くないと思うんですね
いつもしっかりとした食生活を心がけて運動もする
まあそれができればダイエットなんて簡単なんですけどねｗ
でもシンヤさんのダイエットプログラムは
ぱっとやせて
それで終わりってわけじゃないんです
しっかりと私に合ったダイエット法と食生活を教えてくれるから
カラダにムリなくできるのが一番のポイント！
おすすめダイエット法です！