こんにちは ♪
７年の妊活を経て
女の子（６歳）・男の子（２歳）を育てる
アラフォーワーキングママ
SAKIKOです 
妊活中も妊娠中も鉄分が大切と言われますよね 
鉄分には酸素を体中に運ぶとともに
子宮内の粘膜を作る働きがあるのだそうです。
なので、鉄分が不足すると、
血行不良や子宮内膜が薄くなる影響で、
受精卵が着床しにくくなってしまうのだそうです。
妊娠しやすい子宮内膜を育てるためにも、
そしてお腹の中の赤ちゃんの成長を促すために、
鉄分が大事なんですね
私は妊娠中に
切迫早産で２ヶ月入院したことがあります。
その入院中に初めて
血液検査で貧血の数値になってしまい
鉄剤の処
鉄剤を飲むと
私は便が出づらくなり
入院中の悩みのひとつでした 
入院している２ヶ月間は
病院の栄養士さんが
栄養バランスを考えてくださり
病院食とは思えないほど
美味しいお食事でした 
それでも
毎週の血液検査で
貧血の数値は改善せず
入院した２ヶ月間は毎日
鉄剤を飲み続けました
その後、
なんとか切迫早産の危機を脱して
出産前に退院して
自宅に戻ることができました 
退院した翌週
妊婦健診で血液検査を受けました。
その結果にびっくり…
帰宅して１週間も経たないうちに
貧血の数値が改善していたんです
私が自宅に帰って行ったことは
自分の遺伝子に合わせて食事作りをした
ただそれだけでした
どんなに栄養バランスが整っていても
自分の体に合わないお食事では
体は整わないということを実感しました
私たちの体はすべて
食べたものから
出来ています。
なので、遺伝子レベルで
自分に合うものを知って
体を整えることが必要なんですね
鉄分対策で今でも愛用しているのが
鉄玉子 
毎日お湯をわかすときに入れるだけで
とっても簡単 
子どもの水筒にも
このお湯を使って鉄分対策してます 
私が鉄玉子を使うきっかけになったのは
@stflair_r の
@akikosakon 先生にアドバイスいただいたこと
当時、体の不調があり
私の遺伝子の解析結果をもとに
不調の根本的な原因が何なのか
その原因を克服するためには
どの栄養素が不足していて
どんな食材をプラスしたらよいのか
左近明子先生に教えていただきました
そのときのアドバイスのひとつが
この鉄玉子だったんです
すぐに、鉄玉子を買って毎日使いました。
その他にもアドバイスされたとおりに
実践しました。
すると、翌月
第二子を自然妊娠
することができたんです
あきらめかけていた
奇跡的なタイミングにびっくり
左近先生には心から感謝しています 
この経験から
私も妊活中の方のお力になれたらと思い
日々勉強を続けながら活動しています
精一杯お手伝いさせていただきます
自分に合った妊活の方法を知りたいという方・その他のお問い合わせはこちらからどうぞ♡
では、また