言いたいことはたくさんある
言うべきか
言わざるべきか
でも
なにもいわず
自分のやるべきことだけに
ひたすら集中する
余計なことを考えるのは
無駄なことだと
何度もそう自分にいい聞かせる
そのほうがいいに決まってる
葛藤の日々
ちょっと
それはないでしょう！！
でも現実ないものはないのです。。。
とうとう我が田舎街でも「バナナくん
」が消えちゃいました
スーパーの店員さんに伺うと
やはりＴＶの影響だと
ｍｉｘｉでもかなりの方が朝バナナへトライしているようですね
もともとバナナジュースを毎日かかさず
飲んでた我が家の家族にとって
大問題なのです
みなさんの街ではどうなんでしょうか！？
いつものバナナのコーナーには
「豊水なし」と「新高なし」がいつもの３倍くらい
これでもかと並びまくってました。。。
ま、明日は和食でいきますか
その辺はバナナに甘えることなく
臨機応変にならないとね
只今福岡天神に高速
で移動中
仕事もそこそこに
大学進学説明会があると聞き
一足先に到着したママ友をおっかけてむかってます
西の果てに住んでると東京の私大の様子が全くわからず
そろそろ志望校決定の時期だし焦るわけです
息子は行かなくていいと言ってるけれど
親である以上やっぱり現状把握しときたいですよね
116大学の中からチョイスして３時間でどれだけ情報をつかめるやら
ほとんどが国公立大学志望の進学校なので私立大学に先生方は全く興味なし反応なし
アドバイスさえいただけず参ります
当の息子も日々夢に向かって奮闘中だし
親は陰ながら支えてあげるだけでいいのかも
とりあえず情報収集行ってきます
で移動中仕事もそこそこに
大学進学説明会があると聞き
一足先に到着したママ友をおっかけてむかってます
西の果てに住んでると東京の私大の様子が全くわからず
そろそろ志望校決定の時期だし焦るわけです
息子は行かなくていいと言ってるけれど
親である以上やっぱり現状把握しときたいですよね
116大学の中からチョイスして３時間でどれだけ情報をつかめるやら
ほとんどが国公立大学志望の進学校なので私立大学に先生方は全く興味なし反応なし
アドバイスさえいただけず参ります
当の息子も日々夢に向かって奮闘中だし
親は陰ながら支えてあげるだけでいいのかも
とりあえず情報収集行ってきます
朝バナナを始めてから
なんだか胃がちっちゃくなったみたい
お昼にリンガーのちゃんぽんを食べに行き
いつもなら全部食べるのに時間はかからないのに
今日は食べても食べても減らないし
そのうち満腹感は襲ってくるし
ぎょうざまで頼んだものだから
完食するのにやたらと時間がかかってしまった
そして夕食のお弁当も信じられないけど・・・・
残しちゃいました・・（ウソみたい！？）
この現象は一体何なんでしょうね
このまま少食になっていくのなぁ
旦那とお付き合いしてたころは
外食いくと必ず残してたもんなぁ
結婚後、残すことは勿体ないことと思い
しっかり食べるようになってたし
そういえば 明日の朝のバナナくん
みたらないじゃん・・・
買うの忘れてたしぃ
朝7時
バナナ １本
水 ４００ｃｃ
これだけ・・・
これが腹持ちがよくて
意外です
午後３時までおなかがすかなかったから
仕事が終わり病院におばさんのお見舞いに母と行き
夜のメニューは出先で『牛焼肉入り石焼ビビンバ』をがっつりと頂いた
これ、カロリーいくらだろう・・・か！？
７００！？８００！？
カロリーブックをちゃんと見ながら
食べたものをメモするようにしないと
カロリーオーバーしてたら意味ないし
運動苦手な私にはやっぱりカロリーチェックが必要だわ
朝７時の朝食
バナナ １本（朝からさすがに２本は食べれないなぁ）
常温の水 ４００CC（マグカップに２杯くらい）
結構水でおなかいっぱいになるみたい
冷たい麦茶派の私には水４００は慣れるまで時間がかかりそうです・・・
体重はいつも入浴前に測るんだけどほんとはいつ測るのがいいんだろうね
息子にはちゃんとした和食の朝メニュー
じゃがとたまねぎの味噌汁
納豆と味付けのり
ソーセージとキャベツのソテー
しゃけフレーク
デザートに豊水なし
昨日から本気モードの顔している息子だけど
今日は模試２日目
がんばっておいで～
朝８時半から夕方５時まで
意識なく寝てました・・・
おなかもすかないし夢ばかりを見続け・・・
やっぱりどこか私の身体おかしいのかな～？？
夕方６時からお友達との食事会に行く約束だったので
さっそく身支度し何事もなかったかのように集合場所のお店へＧＯ 
すこしふら～っとしつつ・・・・・・・も・・・
隠れ家的なお部屋で５人のママたちで久々に乾杯 
今夜のメニューは
ぱりぱり中華麺入りサラダ（これかさが増えて超おいしいです！我が家の定番サラダにもらいます！）
鶏肉の甘辛あんかけネギソース（お弁当のおかずにもＧｏｏｄ！）
ひき肉と揚げはるさめのレタス巻き（丸めてぱくっと豪快に！）
照り焼きたれのせおやき風コロッケ（画像はないけどヘルシ～）
モダンお好み焼き（裏がパリッパリ！上品なお好み焼きでした）
部活の打ち上げも終わったというのに
なぜかいつもこのメンバーはたわいもない話で盛り上がるのです
時々お互いの元気な顔を合わせて自分も元気をもらってるような感じなのかなぁ
息子たちのおかげで学校の行事にも楽しく参加させてもらい
部活仲間のママたちの結束も強くなり
飲み会が定例会になってます
子供の近況や部活、試合での思い出話もつきないし
ほんとに楽しい仲間たちに感謝
息子が卒業してもそんな繋がりを
ずっと大事にしていきたいですね
飲み会の後半
もう一杯と欲張りレモンサワーを飲んだところ
急に気分が悪くなり血の気がサ＝＝＝っと引いた感じで
みんなにヘルプしてしまった
私 ： 「ごめん！水！水を頼んで＝＝！」と急に立ち上がり
Ｔママ ： 「どした～！？ 私のウーロン茶じゃだめ！？」
Ｍママ ： 「顔色悪かよぉ・・・大丈夫？」
Ｎママ ： 「ソファに横になっときぃ～」
私 ： 「うん・・・すぐなおるやろうから・・・待って・・・」
もう今すぐお店から外に出たい気分だけど
エレベーターで降りなきゃいけないし・・・
今は無理・・・じっとこのまま耐えれるか・・・我慢我慢・・・と目をつぶり
顔の青ざめと動機と息苦しさに絶えるのみ・・・
みんなの雰囲気も壊さないようにと思うし
大丈夫、と自分に言い聞かせて・・・
Ｍママ ： 「なんかできる事なか～？なんでもいってよ
何してほしか？どがんしたら楽になれる？」
私 ： 「エアコンの冷たい風にあたりたい！！」
そのうち冷水が来て飲むと少し楽になってきて
Ｈママ ： 「私の常備健康食品だけど・・・・楽になるかもよ～
飲んでみて・・結構きくよ」
とロイヤルゼリーやもろもろが配合された粒を２錠もらい飲んでみた
２０分くらい立つといつもの私になり
お皿のお好み焼きをしっかり平らげてしまった・・・んです（全く）
そのあとの２次会はミスドでコーヒー飲んでまったりと。。。
なんだったんだろう あれは・・・
というくらい元気になっちゃいました
やっぱり
本調子じゃない身体にお酒は禁物だったかな・・・ 
これからは気をつけます（ごめん！みんな！世話かけた！）
でも
それからＭママの言葉がずっと耳に残ってて・・・
「何か私にできることない？どうしたら楽になれる？」と・・・・
看護師のＭママならではの言葉だなぁ
そう
人がつらいとき
苦しいとき
痛むとき
とっても励みになり心をゆだねることができる
温かみのある言葉なのです
患者に毎日接する彼女は
いつもこうした温かい言葉を
かけているのでしょう
ほんとにありがとね
Ｍママ
そしてほかのママたち
こんな仲間がいて私は幸せものです 
番組を観たからには
やらなきゃ損
すごいじゃないですか！
あれからくわばたさん
とってもきれいになっちゃって
多忙な彼女たちがそこまで痩せるとはすごいなぁ
でも運動系は続かないんだよな
ということで
森くみさんの『バナナダイエット』
これ
イタダキデス
朝から
首のこりと痛みがなくお弁当作りもひさびさに出来た
仕事には11時出勤 昨日より元気！？かな
事務所では決算仕上げに集中するのみ
腹痛も落ち着いてるみたいだし今日は薬飲むのは止めておこう
これですっかり元気になれば薬の副作用だったことになるはず
血液検査の結果は明日きくことにしよう
それにしても夕飯はまたもや手抜き、、レトルトカレー
（ごめんよ～息子・・・）
この一週間夕飯が作れない。。。
食欲もないし困ったもんだ
でもお弁当朝から作れたから良しとしよう
朝からとりあえず耳鼻科へＴＥＬする
私 ： 「土曜日いただいた薬がどうもあわないみたいですが・・・
足、顔のむくみ、めまいがひどいんです」
窓口の人 ： 「今からすぐ来れますか？診察をすぐしましょう」
ふらつく身体で
朝から隣の耳鼻科へ
診察の結果やはり薬の副作用がかなり出ている様子で
即「ミノマイシン」カプセルを止めて
新しい抗生薬をもらった
先生は「すぐに副作用もおさまりますよ」と言ったけど
私なりの判断でもしかしたら急性腎不全にかかってないかと
気になって受診後即座にセカンドオピニオンとして別の内科で検査をしてもらうことにした
かかりつけの内科で胸のレントゲンや尿検査、血液検査をする
胸異常なし 尿検査ですぐに結果をみると
腎臓ほかの臓器にも影響はないとの先生の判断がおりる
それを聞いて不安だった気持ちが晴れた
でも確かに「ミノマイシン」で副作用が起きていたみたい
先生からは「今後その抗生剤は絶対服用禁物ですよ！」と念を押された
薬の副作用って「じんましん」ができるくらいだろうと
甘くみていたけれど
実際は大変になっちゃって手遅れになることも多いらしい
特に私のようなアレルギー体質の人は要注意
薬って怖いわぁ 
今日まで仕事はお休みします