B☆I☆TEKI -21ページ目

ミニミニやきとり

こうしてフォトで見てみると

毎日同じ色合いで同じメニューに見えるけど・・・

実は違うメニューなの

根菜の五目煮

きりぼし大根の含め煮

それと

超　超　ミニミニやきとり　

しかも１本だけって・・・さびし＝＝！！

それもそのはず

息子や娘にやきとりは食べさせてあげたくて

作ったようなもんで

私は味見なのだから　

と

自分には「ところてん」を付けました

５日目　　０．４キロダウンってとこかな・・・

夕方Yシャツをひき取りにやってきた５歳児の男の子とママ

男の子の手には飾りをつけた大きな画用紙

「なに書いたの～？」と聞いてみると

なにやらアルファベットの文字がまばらに書いてある画用紙を開きかけて

「タンザク・・・・」とかすかな声

恥ずかしそうにしっかりと落ちないように必死で持っているその短冊には

横文字で『　I　　　W　A　N　T　　　T　O　・　・　・　』と見える

中国人の親子さんで、英語教室の帰りの様だ

七夕は日本ならではのものだと思っていたけど

短冊に彼は何を願ったのだろう

「I WANT TO・・・・」の続きを知りたかったなぁ

近所の駅中に七夕飾りがあったから

明日は私も願いを書いてこようかな

『東北のみんなに笑顔が戻るよう一日も早い復興を・・・』と

味噌田楽～☆

この「みそ田楽」大～好き

いつもなら５本くらいペロッと頂いてたけど

コレールのプレートに載るだけの量にするとこんな風

今日は職場で「シュークリーム」を頂いたので

ごはんは少なめがいいんだろうけどね

ちいさいお茶碗に

しっかり「てんこ盛り」だわ・・・笑

夜に納豆

今夜のメニューは自己流ってことで

なんだか夜に「納豆」食べたほうが良いという情報が耳に入り

急遽メニューを変え鳥ムネ肉で「あっさりミニ親子丼」です

はぴば☆OYJ48

今日は主人の４８歳のバースディ

主なる彼は単身中で博多の義理姉宅で両親と一緒に祝杯するとのこと

来週１０日は義父のバースディなので

今日はケーキを２個用意しているそうです

今は数字のキャンドルがあるから吹き消すのも楽だよねぇ

いつもなら主人が留守でもケーキを準備するんだけど

今年はガマンしときます

昨日始めたばかりの減量が台無しだからねぇ。。。

とにかくおめでとう

AKB４８

もとい

OYJ　　４８　　　笑

☆べじたりあん☆

さっそくお買いモノ

野菜だらけ・・・（おいしそう！！）

全部で何種類！？

はい・・・

２０種類はあるね

冷蔵庫には

大根

ごぼう

キャベツ

etc・・・まだまだ野菜たちがスタンバイしてます

今夜は「タニタ本」の何ページ作ろっかなぁ・・・

たこチヂミは余計だったかな・・・

でも家族の好物だからいいジャン

「タニタ」のおきて

ひさしぶりに電話した博多の義姉との話題はカラダのことばかり

アラフィフの女性たちは身体の悩みに話が尽きない

「ところで、、今何キロ？？」・・・

そう平気で言える仲ってありがたいねぇ

一人がめっちゃ細かったら聞けないもんね・・・

数年前に姉は１０キロ減量に成功し

その後また２，３キロUPしているそう

私はというと、、、

リバウンドを重ね毎年毎年減量は望めず

更年期世代突入

このところ、ホットフラッシュな毎日に

何事も集中できず

出るのは顔汗とため息ばかり

そんな私を見かねて義姉が放った言葉は

「そうよ！一緒に減量しようで！

甘いものの誘惑を断って１ケ月頑張ってみるとさ！

じゃぁ１ケ月で２キロやってみようか！？

痩せた人に１万円あげることにしよ！

明日からタニタの本買ってがんばりぃ！・・・」

と軽～いノリで姉は言ってきた

これまで自己流のやりかたばかりで失敗したし

これを機に「己にカツを入れる」のもいいもんだ

ということで。。ポジティブに行ってみっかな

運動嫌いな自分

まずはカロリー制限（一食５００キロcal）の手料理をがんばるわ

思い立ったが吉日

早速「タニタ本」と「続タニタ本」

２冊も買っちゃった

明日から夕飯は「タニタ食堂」だ＝＝＝＝

～Miracle　Love～　復興へのメッセージ

3.11から3ヶ月

１階家屋が浸水し２階で暮らす方が言った言葉
「３か月・・・ほんとに・・・長かった・・・・」

福島の原発非難区域の皆さんがわずかな時間、一時帰宅をされ持参したものは
家族の写真アルバム　お位牌　子どものランドセル　夏物衣類
ビニール袋に入るだけのものを持ち出す

背中に福興市という文字のハッピを着たおじさんが商いを盛りたてようと必死になっている

映像から垣間見えた人たちは、癒えない心の傷を抱えてそれでも毎日生きていくために動き続ける

今こそ前向きなメッセージソングをお伝えします

～Miracle　Love～　　by　Shinji　Harada

もう泣いてなんかいられない

多くの悲しみが世界にあるのに

立ち止まってなどいられない

傷ついた命が　待っているのに

今巡り合えた　Angels

光をたばね　闇夜を照らせ

そうさもうひとりじゃない

君こそが明日を変える　その人さ！

Miracle　Love　　奇跡の時さ

Heartに眠る神よ　目覚めよ

Miracle　Love　　愛の砲火

世界に放ち　灰色の街　塗り替えろ！

傷つき続ける人間さえ

この地球は黙って愛してくれる

忘れたBlue　Sky　取り戻せ

大空のような心になって

歌い叫べ光の天使

あらゆる闇を　太陽のもとへ

偉大な力　いつだって

君と共にあることを忘れるな！

Miracle　Love　奇跡は起こる

“やさしさ”こそが戦う剣

Miracle　Love　恐れるな

未来の扉　君の勇気で押し開けろ！

モスキート音

娘とスーパーへ買い物に行くと牛乳売り場あたりで娘が嫌な顔をした

娘：「この辺、モスキート音しない？いや～な音が！」

私：「え！！？・・・・・・しないけど・・・・ね」

娘：「ほっらぁ！ココするってば！キ～～～～～～～～～ンって・・・するやん」

私：「な～んも聴こえないねぇ・・・・ってか、あんたまだ未成年かい！！」（22の娘）

私：「若くてよかったわねぇ