こんにちは、山本なつみです。
週末にネイルにいってきました。
いつもピンク系ネイルなので、青のフラワーネイルは新鮮です。
週末には、ネイル以外にもマツエク、着付け教室、ホットヨガ、ジムで筋トレ、ランニングをしてきました。
もちろん、家事や旦那さんとの時間も作り、新しいカフェを２つ開拓して仕事の準備や読書もしています。
2週に一度は友達とも遊ぶ予定を入れています。
この話をすると、
「そんな時間どうやって作るの？ちゃんと寝てる？疲れない？」
と言われることも。
しっかり6時間以上寝ているし、今しかできない時間を楽しんでいます。
私にとって、身体を動かすとリフレッシュになるし、新しいことにチャレンジしたい。
着付け教室もホットヨガも今年に入って始めました。毎月、月間100キロ走り、仕事以外でもコラムを執筆したり書道を行っています。
どうしているのか。
時間の工夫。
実際の昨日のスケジュールです。
朝6時から掃除洗濯して、7時半には家を出てヨガへ。9時過ぎにカフェで朝食をとり、パソコンをさわって、10時にはネイル予約。
終わってから旦那様と合流し、ランチして一緒にジムです。そのあと買い物をぶらぶらして、またカフェで読書、パソコン。
自分のやりたいことは午前中にすると決めています。また、テレビは全くみません。スマホに200以上入っていたゲームや漫画のアプリは全て削除しました。
やらなくても支障がないと思ったことはやらないと決めました。
お金も工夫。
着付け教室は、1回1000円程度の区の文化センターの教室に通っています。練習用のお着物は中古やフリマで安く仕入れています。
ジムは区のスポーツセンターで400円。
ネイルやマツエクは、出張宿泊で溜まったポイントを使い3000円以下です。
その分、スーツや仕事アイテムには投資したり、本やセミナーも惜しみなく支払います。
できない理由を探せば、時間もお金も制限はあります。でも、どうやったらできるかを工夫し、考える。
もちろん子どもができたり、環境が変われば同じようにはいかないかもしれません。
ですが、自分の理想の過ごし方をいつもイメージして少しずつ近づいています。
20代の頃は、充実した週末を過ごしたい！と言いながら、疲れているという理由で昼頃までダラダラと寝て、スマホをいじってご飯やお菓子を食べて1日が終わっていました。
この頃と今だと昔の方が疲れがとれきっていませんでした。
“こうなれたらいいなぁ〜”で終わらせるのではなく、どうやったらできるか行動してみる。
スケジュールを立てて実践してみることです。
もちろんダラダラする時間も、決めてダラダラしてます。
予定通りに動けたことが楽しくなります。
充実していると、仕事も頑張ろう！と月曜が楽しみです。
皆様は理想の週末を過ごしていますか。
